Praktikus gyógymódok a pikkelysömörhöz - A gyógyszertár; Farmacia Ta
A pikkelysömör krónikus bőrbetegség, amely a bőrsejtek gyors és túlzott növekedését okozza, amelynek eredményeként vastag, fehér foltok keletkeznek a bőr felszínén. Méretük változó, és leggyakrabban a térdben, a könyökben, a fejbőrben, a kezekben, a lábakban és a szakrális régióban (a hát alsó részén) találhatók.
A pikkelysömör gyakoribb felnőtteknél, de előfordulhat gyermekeknél és serdülőknél is. A pikkelysömör természetes módon enyhíthető:
Alkalmazzon nagyon hidratáló krémet
A pikkelysömörben fellépő viszketés enyhítésére tanácsos egy nagyon hidratáló, vastag állagú krémet alkalmazni. Választhat vazelint vagy más ilyen típusú szerkezetű krémet. Hidratálja a fejbőrt, elősegíti a gyógyulást és csökkenti a bőrpírt.
Válasszon almaecetet
Almaecet használata a fejbőrön, tiszta és hígított formában egyaránt, csökkenti a bőrpírt és a viszketést. Hetente többször alkalmazzák a fejbőrön, majd öblítik az irritációk elkerülése érdekében. Ne próbáljon meg ecetet alkalmazni, ha a bőr megrepedt vagy vérzik. Az ecet ronthatja a helyzetet és égő érzéseket okozhat.
Töltsön időt kint a napon
Kint kell időt tölteni. Az ultraibolya sugarak segíthetnek a pikkelysömör elleni küzdelemben. Célszerű naponta 5-10 percet kitenni a napsütésnek, és magas védőfaktorú krémet használni a pikkelysömör által nem érintett területeken.
"Fűszerezze" a fürdőt
Ha enyhíteni akarja a pikkelysömört, és ugyanakkor bársonyos bőre van, tegyen tengeri sót vagy Epson-sót (keserű sót) a kádba meleg vízzel. 15 percig maradjon a kádban, és a végén használjon nagyon hidratáló krémet a test és a fejbőr számára.
kapszaicin
A kapszaicin az az elem, amely csípős paprikát készít. Egyre gyakrabban alkalmazzák bizonyos állapotok kezelésére, a fájdalom, a gyulladás és a bőrpír csökkentésére szolgáló tulajdonságai miatt. A kapszaicin bizonyos kenőcsökben található a gyógyszertárban vagy a plafárban. Vigyázni kell azonban. Néhány ember égő érzésre panaszkodik a kenőcs alkalmazása után. Ha nem felel meg neked, hagyd abba.
kurkuma
A kurkuma indiai eredetű fűszer, amelyet egyre inkább használnak globálisan. A sárga fűszer enyhítheti a pikkelysömöröt, ha különféle készítményekben adják hozzá, vagy kiegészítőként fogyasztják.
Teafa olaj
Az egyes kozmetikumok (samponok) tartalmaz teafaolaj segtheti enyhiteni a pikkelysmr tneteit. Ehelyett adhat néhány csepp teafaolajat (amelyet a mennyezeten talál) a szokásos samponhoz.
Meditációk és jóga
Fontos csökkenteni a stresszt, ha enyhíteni szeretné a pikkelysömör tüneteit. A meditáció segíthet az állapot enyhítésében, a jóga pedig különösen akkor, ha pszoriázisos ízületi gyulladásban szenved. Enyhítik az ízületi fájdalmat.
csomagolás
Vigye fel a krémet az érintett területekre lefekvés előtt, és csomagolja műanyag csomagolásba. Ezután takarja le vastagabb ruhákkal. Az ötlet az, hogy alvás közben "lezárjuk" a hidratáló krémet, és hagyjuk, hogy a bőr felszívja.
mediterrán diéta
Ez az étrend halon, zöldségen, gyümölcsön és teljes kiőrlésű gabonán alapul. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a mediterrán étrend enyhíti a pikkelysömör tüneteit.