Prédikátor az egészség nevében Onetz
A nem feltűnő, feltűnő sötét öltönyös férfi látványos megjelenést mutat. Kecskeszakáll a legjobb. Önreklámozó? Természetesen egy kicsit. A showmasternek képesnek kell lennie arra, hogy jól eladja magát és termékét. Az európai irodalmi díj nyertese nemcsak írni tud, hanem a beszéd minden árnyalatát is elsajátítja. Prédikátor az egészség jegyében. Aki maradandó benyomást hagyott, bárhol is volt.
Ez a helyzet a szaksajtóval is: "Hans Doc-ról minden utcában", "nyelvművészről" beszéltek. Egészségügyi, fitnesz- és táplálkozási tanácsadóként alaposan megfelelt az ellenőrzésen: "Ez a kolléga nemcsak sokat tud, hanem inspirál is." Dr. A 48 éves Michael Spitzbart Európában jól ismert, gyakran fitnesz pápaként emlegetik, és nemzetközileg keresett előadó a stressz kezelése témában. Michael Schuhmacher, Boris Becker, Franz Beckenbauer - mindannyian tanácsokat kapnak Spitzbarttól és társától, az egykori világszínvonalú atlétától, ma pedig ortopéd sebésztől Dr. Thomas Wessinghage. Olyan cégek, mint a DaimlerChrysler, a Siemens, a Mercedes vagy az Audi esküszik trénerként, egy orvosra, aki Németország első, egészséges embereknek szóló gyakorlatát vezeti.
Ébresztő érzelmek
Jó okkal: Spitzbart tanulmányai során panaszkodik, "30 000 betegséget ismert meg, de egyetlen egészségi állapotát sem". Az orvosi szórakoztató ügyesen játszik a retorika billentyűzetén ezen a csütörtök este a Drahthammer Schlößl-ben. Néha vicces, néha szarkasztikus, néha macerás mondatokkal. Spitzbart szándéka, hogy szavai a bőröd alá kerüljenek, az érzelmeken keresztül jut el a hallgatósághoz. Ebben az esetben is az üzleti életből származnak. Az IMA Automation GmbH fennállásának 30. évfordulóját ünnepli, és legfontosabb ügyfeleinek egy kecskeszakállat ajándékoz a nap fénypontjaként. Meg kell mutatnia a jobb teljesítmény és ellenálló képesség lehetőségeit.
A pohár bor
Amire Goatee mond, arra emlékeznek. Mint az a kijelentés, hogy "anélkül, hogy bármit is éreznénk", elveszíthetjük szervi hatékonyságunk 70 százalékát. És amikor észrevesszük, már késő lesz. Aztán például a szív már nem akar. A kecskeszakáll sürgősen figyelmeztet: a koleszterin, a néma gyilkos, a "modern idők csapása" ellen, a napi pohár bor ellen, amely eltávolítja a szervezet létfontosságú magnéziumját. Rendhagyó tanácsa: "Jobb havonta egyszer megállítani a tanulókat, ez egészségesebb." A kecskeszakáll az agymunkás legrosszabb ellenségeként hízlalja a zsírt. A helyes étrendnek, amint azt egyértelművé teszi, elsősorban magas fehérjetartalmúnak és nagyon alacsony zsírtartalmúnak kell lennie. Ez váratlan módon stimulálja a hormonrendszert, optimista hangulatot válthat ki, kiöntheti a boldogság érzését és kreatív lehet.
Azok az emberek, akik sok fehérjét fogyasztanak, 25 különböző aminosavat adtak testükhöz nagyobb mértékben, ami mentális erőt adott. Ezek viszont olyan hormonokat termelnének, mint a noradrenalin (ami boldoggá tesz) vagy az endorfin (ami eufóriává tesz). Ha a szerotonin és a hemoglobin szintje magas, általában boldog, sikeres emberrel van dolgunk.
Ha már a boldogságról beszélünk: Goatee "gondolati higiéniát" sürgetett. Mindenki a saját életének filmjét forgatja, de sokan döntő hibát követnek el: mindig az élet roncstelepére irányítják a lencsét. Az eredmény: a németek több mint fele elégedetlen az életével. A negatív vonzza a negatívumot. Mivel felfogásunk követi az elképzelést. Olyan messzire megy, hogy egy ponton már nem leszünk képesek felismerni a pozitívat a negatív észlelő szemüvegünkön keresztül. Néhány év múlva még az agyközpontjaink is bizonyíthatóan megváltoznak: a pozitív észlelés központja összezsugorodik, a negatív észlelésé pedig növekszik.
Minden a fej kérdése
Mindenki maga ellenőrizheti, hogy mentett-e még pozitívat vagy negatívat élete során. Mutatott Bart tippje: közvetlenül alvás előtt mindenkinek hallgatnia kell a "belső párbeszédet". Ez az állandó párbeszéd az agyunkban, amely akkor is folytatódik, amikor mélyen alszunk vagy álmodunk. Ezért kell a maximumot alkalmazni: "Szigetelje el a negatívumot, keresse aktívan a pozitívat." Kecskeszakáll úgy véli, hogy az életmód 80 százaléka fejben dől el.