Prenatális táplálkozás ~ Életvágy
- egészséges terhességi készlet -
Ezen a tanfolyamon, amelyet úgy alakítottam ki, hogy az Ön számára a lehető legkönnyebben érthető legyen, azt javaslom, beszélje meg azokat a tápanyagokban gazdag ételeket, amelyeket ajánlott enni, hogy Ön és babád csúcsformában. Számos más életmódra vonatkozó ajánlást és szülés utáni előkészítést is kap. Nincs zavar. Mellékelte többek között egy 7 napos menüt és recepteket.
Készen állsz a gyermekre !
Egészséges, boldog, energikus és szép gyermek. És megérdemli, hogy egészséges, boldog, energikus és szép legyen.
Tanulmányok azt mutatják, hogy cáfolhatatlan összefüggés van az anya étrendje és a baba fejlődése között, abban az értelemben, hogy a rossz táplálkozás - akár makro, akár mikrotápanyag - a gyenge gyermeki fejlődéssel jár, mind kognitív képességeit tekintve., valamint a viselkedési problémák vagy a figyelemhiány előfordulását illetően.
„A napi táplálékfelvétel minősége a legfontosabb és leginkább figyelmen kívül hagyott tényező, amely meghatározza a terhesség kimenetelét. Kromoszómális problémák hiányában a magzat egészségét a nő étrendje, testmozgása és életmódválasztása határozza meg. A méhlepény folyamatosan átalakul, és a régi bolyhok folyamatosan helyettesítik az újakat, mivel a méhlepény felfelé vándorol, így a nők képesek javítani a magzati táplálkozást terhesség alatt.
Most megvan a válasz a kérdéseire !
Ez a tanfolyam könnyen megvalósítható információkat nyújt a következőkről:
Fejlessze az egész életen át tartó egészséges szokásait
Ismerje meg, hogy milyen ételek járulnak hozzá a baba egészséges fejlődéséhez - agyához, immunrendszeréhez és testéhez.
Tanulja meg, hogyan táplálja magát, hogy minél könnyebb legyen a munkája, kevesebb komplikációval és gyorsabb felépüléssel
Jó hangulatot, több energiát és kisebb terhességi szövődmények esélyét
Tanulja meg a költségvetését okosan felhasználni élelmiszerekhez, minőségi termékeket vásároljon optimális áron. És persze, hogyan kell elolvasni a címkéket, hogy ne pazarolja a pénzét olyan termékekre, amelyek nem tartalmaznak tápanyagbevitelt
Tudja meg, hogyan lehet megelőzni az étkezési rendellenességeket, például a II-es típusú cukorbetegséget, a szívbetegségeket vagy a légzőszervi betegségeket. És hogyan lehet stabilan tartani a vércukorszintet
Tudja meg, hogyan lehet megelőzni az étkezési és életmódbeli rendellenességeket, például a II-es típusú cukorbetegséget, a szívbetegségeket vagy a légzőszervi betegségeket. És hogyan lehet stabilan tartani a vércukorszintet
Tanulja meg, hogyan kell rávenni gyermekeit arra, hogy a jövőben egészséges döntéseket hozzanak számukra
Tudod mit valóban táplálja a testet?
Vagy vannak bizonyos témái, amelyekkel kapcsolatban zavart vagy, és minden okod megvan, mert ugyanazon élelmiszerekről olvas "ellentmondó információkat" a forrásokról? Mit ehetek? Jó vagy nem nekem és a babámnak? Mik azok a "szuperételek", és mit ehetek terhesség alatt? Hány kg-ot kell meghíznom és meddig kell fogynom? Mit tehetek, hogy megbizonyosodjak a babám rendjéről? Nem akarom, hogy a csecsemőm cukorbetegségben szenvedjen, akárcsak a családom többi tagja, tehetek valamit ez ellen? Mit tehetek azért, hogy a babám ne nőjön túl sokat, hogy természetes módon szülhessem? És természetesen a lista folytatódik.
Ez a tanfolyam nem a sikerekről és a kudarcokról szól, a jóról és a rosszról, a szégyenről vagy az ítélkezésről. Arról szól, hogy olyan emberek közösségében legyenek, akik úgy érzik, mint te, szeretnék (jobban) érezni magukat, táplálni önmagukat és babájukat azokkal a tápanyagokkal, amelyek hozzájárulnak egészségükhöz.