Priska a Herbalife élményéről
Priska számára a Herbalife volt a bevezetése egy másik étrendnek
Priska a Herbalife élményéről
Mindenesetre a font lassan, de folyamatosan csökkent, és főleg ott, ahol el kellett volna mennie.
A diéta után még mindig kb. 57 kg volt, és csodálatosan könnyűnek éreztem magam. De mivel nem akartam örökké inni ezeket a turmixokat, a diéta alatt a táplálkozás formáival foglalkoztam, rengeteg könyvet olvastam, például alacsony szénhidráttartalmú, vércsoportos diétákról és az adott anyagcsere-típus táplálkozásáról is.
Kipróbáltam néhány dolgot, különösen az alacsony szénhidráttartalmúakat, de csak egy ideig tudsz kitartani, pedig szuper jól érzed magad vele.
Ma még mindig 57 kg vagyok és a Peter Kцnigs elv szerint eszem. Mérésen voltam az EVA 3000 készülékkel, és így megtudtam az anyagcseretípusomat, voltam egy kineziológusnál is, aki intoleranciát tesztelt. Mivel nem tolerálom a tejtermékeket és a gluténmentes liszteket, valamint a cukrot, ezért eltávolítottam őket az étrendemből, és gluténmentes, alacsony cukortartalmú ételekkel helyettesítettem őket.
Azóta nagyon jól teljesítek, újra szerettem sportolni, és most órákig túrázni mentem, amire korábban nem volt energiám.
Természetesen ma elkényeztetem magam pizzában, sült krumpliban, fagylaltban, süteményekben stb., De csak hébe-hóba, de ez nagyon jó hely lakni.
Ezért mindenkinek szeretnék tanácsot adni, csak akkor készítsen diétát, ha készen áll az étrend teljes megváltoztatására, különben ez csak rosszul fog bekövetkezni, és mindenekelőtt gazdagításként, és nem teherként tekinthető olyan dolgok nélkül, amelyek egyszerűen nem állnak jól.
Üdvözlettel:
Priska Svájcból
2008. január 2-án