PRO TV - Fogyni akarsz Itt van öt diéta, amelyeket NEM KELL tartanod
Azonban nem minden híres étrend egészséges. A Nagy-Britannia Dietetikusok Szövetségének (BDA) szakértői a a legveszélyesebb diéták teteje, írja a Daily Mail.
Harmadik éve, ünnepli a DUKAN diétát, amelyet állítólag olyan hírességek használnak, mint Jennifer Lopez vagy Giselle, az első helyen áll ebben a rangsorban.
A BDA az étrendet - amely azt javasolja, hogy tíz napig csak fehérjét fogyasszon - "zavaros, időigényes, nagyon merev". A szakértők úgy vélik, hogy azok, akik követik, szenvedhetnek "energiahiány, székrekedés, és rémálmokat tapasztalhat".
Egy másik nem ajánlott étrend az KEN (ketogén enterális táplálék), amely feltételezi, hogy az őt követő személy abszolút semmit enni. énEhelyett tíz napig fehérje és tápanyagok folyékony keverékét csepegtetik közvetlenül a gyomorba egy műanyag cső segítségével, amely az orron keresztül behatol a testbe. A cső másik végén egy elektromos szivattyú található, amely állandóan működik, hogy két liter folyadékot 24 órán belül "leadjon" a gyomorba.
A BDA tanácsadója, Sian Porter az eljárást "sokkolónak" és "a nagyon betegeknek fenntartott dolognak" minősítette.
Egy másik diéta szerepel a listán Parti lány csöpög, amelyet állítólag Rihanna vagy Simon Cowell tévés producer követ. Eredetileg az alultápláltságtól szenvedők vagy a krónikus betegek kezelésére használják, a diéta magában foglalja oldat injekciója amely főleg vitaminokat, magnéziumot és kalciumot tartalmaz.
"Kevés a bizonyíték arra, hogy az étrend egészséges emberek számára működik. Még akkor is, ha működik, jobb kevesebbet enni vagy több folyadékot fogyasztani, mintsem beadni valamit a testébe. Aggodalmunk az, hogy sok ilyen étrend invazív. Ez azt bizonyítja, hogy az emberek hajlandók extrém intézkedéseket hozni a fogyás érdekében "- mondta Sian Porter.
A kérdéses listában szereplő másik két étrend az Alcolrexia (a túlzott alkoholfogyasztáson alapuló étrend) és a könyvben népszerűsített " Hat hét az OMG-ig ”, Velence A. Fulton írta. Ez utóbbi szerint reggel csak egy kávét szabad elfogyasztani, hideg zuhanyt kell venni, valamint sok fizikai gyakorlatot.
A BDA szakértői az étrendet "hat hét pokol és elszigeteltség".