Próbálja ki a nemi étrendet

Ez a diéta nemi és afrodiziákum készítményeken alapul. Azt is tudnia kell, hogy ebben az étrendben hetente legalább hatszor kell szexelni.

Neked is van szabadnapod, de nem ártana akkor sem szünetet tartani. Így képes lesz megszabadulni a nem kívánt kilóktól, tónusos bőrtől, de kiváló mentális állapota is lesz. 5 hónap alatt 20 kilogrammot fogyhat. Csábító! Nem ilyen?

Először nézzük meg, mit kell enni, ha ezt a diétát szeretné követni:

Mit válasszon reggelire

- egy csésze kávé, határozottan édesítetlen
- egy pohár narancslé (de bele kell préselni és egy fél citrom)
- két szelet pirított fekete kenyér;
- egy banán;
- A banánt helyettesíthetjük egy tál tejjel és néhány evőkanál zabbal is.

Afrodiziákum ebédek

- Egy darab csirkemell vagy marhahús;
- 200 ml tej vagy joghurt;
- sült burgonya;
- 150 gramm borsó vagy pirított bab.

---