Probiotikumok
A bélflóra vagy mikrobioma, a belekben lévő csíraközösség ma már önálló szervként ismert:
19 000 feladatot legalább 160 különböző baktérium lát el a gazdaszervezet, azaz nekünk.
Bontják a cukormolekulákat, rövid láncú zsírsavakat, vitaminokat és aminosavakat (még néhány esszenciálisat is) termelnek, eltávolítják a méreganyagokat, biztosítják a savas pH-értéket a hasmenés elleni védelem érdekében, és döntő befolyással vannak az immunrendszerre.
A bennünk lévő baktériumok/mikrobiomok génjei százszor több gént számlálnak, mint a "saját" génjeink (amelyek többsége a fertőzések "memóriájából" származik).
Layer professzor, a berlini izraelita kórház igazgatója:
Példák a mikrobiómaváltozásokkal kapcsolatos betegségekre:
Szklerózis multiplex, Parkinson-kór, demencia, alkoholmentes zsírmáj, máj encephalopathia. Elhízottság. Arteroszklerózis, magas vérnyomás, inzulinrezisztencia, II. Típusú cukorbetegség, krónikus gyulladásos bélbetegség, IBS, PSC, CRC és más emésztőrendszeri daganatok. .
Minden nemzetközi irányelv ellenére a kortizon-terápiákat a gyakorlatban gyakran hosszú vagy rövid távon alkalmazzák krónikus gyulladásos bélbetegség esetén.
Különösen a neurológiai betegségek, például az autizmus és a depresszió azért jut eszembe, mert ezeket a mikrobiómaváltozásokat egyre inkább észlelték. A "nyugati" emberek csak az 1/10-el rendelkeznek a primitív népek mikrobiomjának sokféleségéből.
Egyre több ételt pasztörizálnak, és egyre kevesebb olyan kevert pattanást, misót vagy savanyú káposztát fogyasztanak, amelyeket nem holtan pasztörizáltak.
Születéskor a szülőcsatornában/hüvelyben lévő csecsemő az összes baktériumot lenyeli a szájával, amire később képesnek kell lennie az anyatej emésztésére.
Az ételbevitel bizonyos fókuszával bizonyos baktériumok dominálnak:
hús és tej esetében: pálcika és Bacteriodes,
hal- és növényi olajokban: ruminococcus,
süteményekben és édességekben: Prebotella baktériumok,
A gyümölcs és zöldség elősegíti a sokszínűséget ("Sokszínűség "), ami már sok helyen elveszett vagy gyakran már nem nyerhető vissza. Gyakran antibiotikumok (fakivágás) vagy túl sok állati táplálék révén
(Párhuzamok a szójatermesztéssel a hús hizlalására, ami a természet sokszínűségének elvesztéséhez vezet).
Az elhízott betegek belében több Ackermansia baktérium található. Szeretik a kalóriákat.
Vegetáriánusra váltás után a mikrobiom összetétele 24 óra elteltével eltér: gyulladáscsökkentő baktériumok (amelyek rövid láncú zsírsavakat termelnek) növekednek. A koplalás a baktériumok sokféleségét is növeli.
Az alacsony bakteriális sokféleséggel rendelkező betegek gyakran túlsúlyosak, baktériumaik jobban hasznosítják a szénhidrátokat, és rosszul reagálnak az alacsony kalóriatartalmú étrendre.
--------
Különleges A probiotikumok segíthetnek székrekedésben vagy hasmenésben. Vagy ha görcsös fájdalmai vannak, megelőzheti az allergiákat vagy segíthet a túlérzékeny bőrön.
Egyéb speciális probiotikumok segítenek a zavart hüvelyflóra vagy a nem kívánt váladék vagy szag esetén.
Más betegek speciális probiotikumokat kapnak bélgörcsök ellen, antibiotikum-kezelés után vagy túlérzékenység, utas hasmenés, turkálások ellen, Candida túlnövekedéssel, érzékeny béllel (lásd irritábilis bél szindróma) vagy megváltozott bélflóra megváltozott életmóddal, kevesebb testmozgással és több gyógyszerrel.
Irritált bél szindróma - a betegeknek kerülniük kell bizonyos prebiotikumokat, de bizonyos probiotikumokra.
Klinikai képétől függően ajánlhatom a megfelelő vagy a megfelelő probiotikumot.
Belek: a 2 teniszpálya nagyságú, a környezettel való cserefelületet (vagyis nagyobb, mint a bőr felszíne) az egyes bélbaktériumai védik. Bizonyos mértékben a béltartalom (környezet) és a bélfal (test) között van.
Ezek a kompenzációk (a velünk élő baktériumok) az emberi immunrendszer körülbelül 70% -át teszik ki.
A vizsgálatok összefüggéseket mutatnak a bélbaktériumok hiánya és az influenzaszerű fertőzések, az allergia, a cukorbetegség, a krónikus bélgyulladás, sőt a rák és a depresszió között.
Okok: Helytelen étrend, például utazáskor, stressz, antibiotikumok, különösen széles spektrumú antibiotikumok.
A tejsavbaktériumok (bifido vagy laktobaktériumok) gyakran csökkentek.
Általában annyi baktérium él a testünkben, ahány testsejt van (Prof. Eickholz, parodontális szakember: "10x annyi"). Ezért szeretek tenni valamit a baktériumaikért, és nem csak ELLEN.
Egy jó probiotikum napi dózisban több mint egymilliárd baktériumot és több baktérium törzset tartalmaz. Például, ha a hasmenés továbbra is fennáll, vegyen be egy erősebb probiotikumot, napi több mint 3 milliárd csírával és természetesen napi 2 liter folyadékkal.
Vannak speciális probiotikumok a női problémákra is.
Észak-Amerikában a probiotikumok és az omega-3 zsírsavak (valamint a homeopátia) hatékonynak bizonyultak az autizmus szempontjából.
A gyomirtó glifozát minden vizsgált ember vizeletében van, még akkor is, ha még nem érintkeztek vele. Köszönet az amerikai Monsanto vállalatnak, amely a vietnami háborúban "narancssárga ágenssel" nőtt fel (defoliant, amely sok gyermeket is szörnyű alakváltozással okoz), mivel a Bush-dinasztia finanszírozta az elnökválasztási kampányt, és világszerte egyre nagyobb hatalomra tett szert. feladatok.
A gyomirtó glifozát sterilvé teszi és károsítja a gyümölcsöket, beleértve például a megfelelő kukoricával etetett szarvasmarhákat. Emellett idővel elpusztítja az emberek egészségét elősegítő baktériumokat, például a laktobacillusokat és a bifidobaktériumokat, a betegséget elősegítő baktériumok megerősödnek (Prof. Kröger).
Ennek következménye, hogy Németországban a marhák tömegesen pusztulnak el lassan, mivel ez a Monsanto termék elősegíti a Giardia vagy a Cryptosporidia kialakulását. 2016-ban a Bayer megvásárolta a Monsantót.
A hosszan tartó antibiotikus kezelés vagy fertőzés tönkreteheti bélflóraünket.
St. Collins, McMaster a Kanadai Egyetemen:
"Az emberi bélben lévő 1-2 kilogramm baktérium energiánk/kalóriánk 30% -át termeli (további emésztéssel). A bél a legsűrűbben lakott ökoszisztéma." Az emberi testben és a testen több baktériumsejt található, mint összesen "emberi" sejtekkel, tehát több baktérium DNS-ünk van, mint emberi DNS. Tehát nevezhetnénk magunkat baktérium DNS-transzporternek ".
"Az immunrendszer nagy részét ezek a baktériumok alkotják. Beszélnek nekünk a toxinokról és egyéb veszélyekről, és energiát adnak nekünk.
A baktériumok nélküli egerek (steril tenyésztett egerek) fejetlenül viselkedtek, nem féltek a kockázatoktól stb., Teljesen másképp a baktériumok beadása után.
(Egyébként a baktériumok deM Ackermann-nal történő beadása után csak zsírfeles étrend mellett csak fél súlygyarapodás volt tapasztalható, anélkül
Idegen mikrobiómák (baktériumok) megadásával az egereket át lehet programozni viselkedésük szempontjából: az agresszívek nyugodtabbak és fordítva.
Régóta ismert, hogy az egerek toxoplazmái miatt elveszítik a macskáktól való félelmüket, összhangban a toxoplazmákkal, amelyek folytatni akarják ciklusukat a macskában. Tanulmányok még olyan egereket is leírtak, amelyek szexuálisan vonzódtak a macskákhoz Toxoplasma alatt, és hogy a macskák ezt követően megették egymást (és így a macska agyába szállították őket). A gazda viselkedésében a paraziták okozta sok változást írtak le a 20. században.
K. Tillich, Kaliforniai Egyetem: "A probiotikumok kevésbé tesztelték a vizsgálati személyeket" (MRT-vizsgálatok).
St. Collins: "3 agyunk van: fej, gyomor és baktériumok".
--------------------------------------
A tejsavkészítmény a lacteol gátolja a kórokozó baktériumokat, még a szalmonellát is, és helyreállítja a normális biológiai egyensúlyt.
Jelentősen magasabb arányt értek el a Helicobacter pylori elleni felszámolási terápia (felszámolása) során.
-----------
Még mindig nincs meggyőző tanulmányi helyzet:
Lactobacilus aktiflor (Aldi) Probiotikus joghurt LA-5, Lactobacillus acidophilus, BB-12 Bifidobacterium és L. Casei tenyészetekkel, egy csésze legalább 125 millió probiotikus tenyésztést tartalmaz
Az Activia (REWE) 100 grammot tartalmaz. 4 milliárd antireguláris bifid kultúra, sajnos túl édes.
Dr. Reckel:"A probiotikumok célzott alkalmazásával elkerülhető a diverticulosis Diverticulitis szerotonint (triptofánból) csak az egészséges belek képesek előállítani. A szerotonin 95% -át a belek termelik, nem a központi idegrendszer " .
Ily módon figyelni kell a bélre kedvetlenség, alvászavarok és depresszió esetén (ideértve a kiégést és a kimerültség krónikus állapotát).
Ami a tápanyagokat illeti: számunkra csak az hasznos, amit meg tudunk emészteni és valóban felszívni.
Probiotikumok (Lactobacillusok, bifidobaktériumok) meg kell különböztetni a prebiotikumoktól: étkezési rostok, például inulin vagy psyllium héjak.
Sok béldiszbiózis emésztési hibákon alapszik erjedéssel stb., Ezért Enzimek alkalmazzák: pepszin a gyomorban, lipázok, proteázok és amilázok a vékonybélben.
Az egészséges bélnyálkahártya számára Létfontosságú anyagok szükséges: cink, szelén, B-vitamin 5,6,12, D3, folsav, omega3 zsírsavak, L-glutamin.
----------------------
Parodontitis: Az ínygyulladás a szív, a tüdő és a méh veszélyét is veszélyezteti. A szájflórában 700 baktérium alkot védőpajzsot a legfontosabb fogszuvasodás okozó Streptococcus mutans ellen. A S. mutans plakkokat képez, és így plakksavakat.
A patogénebb baktériumok okai: antibiotikumok, stressz, dohányzás, cukor, helytelen higiénia (az ultrahangos elektromos kefe kiváló)
A "professzionális" fogtisztítás (a fogorvosnál) és az egészséges táplálkozás támogatása:
Probiotikus foghigiéné a parodontitis és a fogszuvasodás ellen: A Syxyl "ProBio-Dent".
----------------------
Személyenként 300 millió vírus pusztítja el baktériumaink nagy részét minden másnap. Tehát a védekezésünk része vagy.
A sejtek számát tekintve több baktériumból állunk, mint emberi sejtekből, tehát "baktériumos anyahajók" vagyunk, súlyát tekintve körülbelül 2 kilogramm baktérium van bennünk, 500 különböző a belekben, 100 különböző a tüdőben és 200 a szájban.
---------------------
Egy 10 másodperces csók során 80 millió baktérium cserélődik ki (700 különböző) és keveredik, leginkább az immunrendszer javára.