Probiotikus kefir ital fahéjjal - gyors recept az immunrendszerre

Probiotikus kefir ital fahéjjal

Ez az immunerős ital íze aromás és egyszerűen finom. A kefir probiotikus, támogatja a bélflórát és erősíti az immunrendszert. A fahéj nemcsak a különleges aromákat biztosítja, hanem illóolajaival is pontoz. A fahéj serkenti a vérkeringést. Ez megerősíti az összes sejted immunrendszerét.

Hozzávalók egy adaghoz

200 ml kefir | 1 teáskanál méz | valami narancssárga héja | 1 teáskanál őrölt fahéj köretnek

készítmény

1. Az összes hozzávalót jól keverje össze, öntsön egy pohárba, szórja meg fahéjjal és élvezze.

Immunerősítő tipp: Aki nem akar tejterméket inni, készíthet kefirt kókusztejjel is. Ehhez egyszerűen keverje össze a kefirszemeket a kereskedelemben kapható hagyományos kókusztejjel. A piacon olyan növényi kefirek is találhatók, amelyek még emészthetőbbek a test és a szervezet számára.

Egyéb immunerősítő italok:

---