Probléma elfogadása velem erős fogyás után
Bizakodni jöttem itt, mert úgy gondolom, hogy erősebbek vagyunk együtt, és örülök, hogy olyan emberekkel találkozhatok, akik ugyanazt érezték
Kb. 2 éve kb 40 kilót fogytam.
Évek óta 115 kilót tettem 1m 72-en keresztül.
3 év alatt kb. 41 kilót fogytam.
Másfél éve stabil vagyok.
Tudom, hogy ez egy jó dolog, most kb. 74 kiló körül vagyok, és jobban érzem magam a mindennapi futó cselekedeteim során. de pszichológiailag nagyon nehéz
Valójában azt hiszem, hogy ez még nehezebb, mivel egy kövér vicces lányról (amit magamra kényszerítettem) elképzeltem egy potenciálisan szexi lányról.
A barátom, akit 3 éve tartok, nem érti ezzel kapcsolatosan az ismételt értékcsökkenésemet.
Nem tudom kitalálni, miért nem tudok még mindig tükörbe nézni.
A képem megszállottja, mielőtt nem törődtem volna magammal, azt hiszem, elengedtem. valójában talán attól tartok, hogy elveszítem, aminek megszerzéséhez ilyen sokáig tartottam. Még mindig kövérnek látom magam a tükörben, úgy érzem magam, mint korábban.
Még gondjaim vannak, hogy hagyjam magam simogatni kedvesem. Ez az oka annak az érvünknek, hogy szerinte olyan vagyok, mint egy buborék, és nem tudja feltörni, hogy újra mosolyogjak.
Minden nap megkérdezem, hogy szép vagyok-e (napi 30-szor), legalább 1 órát depressziós vagyok a nap folyamán, azt gondolva, hogy van ilyen súlyom
Emellett szeretnék az életemben olyan dolgokat csinálni, amelyekkel önbizalmat kell szereznem.
Mégis olyan boldog vagyok, hogy lefogytam ! Nem is vagyok zin zin qd
Bárcsak tudnál nekem segíteni.
Néha arra gondolok, hogy elmegyek-e egy zsugorba, hogy segítsen nekem.
És mi ijeszt meg abban, hogy szexi vagy ?
Mit jelentenek a leadott kilók? Amitől megvédtek ?
Ha elveszítjük a héját, elveszettnek érezzük magunkat.
Ha szükségét érzi, menjen el egy zsugorodáshoz, miért ne? Ez segít elfogadni az új képet.
Mint ami a fogyás nem minden. Súlyunknak pszichológiai vonzata is van. Rajtad múlik, hogy megtudd, mi az, hogy végre békében élj önmagaddal.