Prof. Dr. Maria Pop: A fogyás a fogyás vagy a testsúly csökkentése
Az izom súlya meghaladja a zsírt. Ezért a sportos emberek súlya nagyobb. Az öregedéssel az izmok összezsugorodnak és a zsír felhalmozódik. Ha fogyni akarunk, nagyon fontos megvizsgálni azt az okot, amely további kg felhalmozódásához vezetett. A legjobb, ha konzultál egy táplálkozási szakemberrel. A súlygyarapodás oka többféle: lassú anyagcsere az enyhe hypothyreosis következtében, a napi stressz, amelyre a test erőteljesebb felszívódás útján reagál zsírlerakódások képződésével. A túlsúlyt legtöbbször a túl sok kalória fogyasztása okozza, majd a felesleg lerakódik. Ezért először ellenőriznünk kell az étrendünket, majd tornáznunk kell, ami nagyon hasznos. A megfelelően alkalmazott étrend-kiegészítők rendkívül hatékonyak.
Vannak táblázatok, amelyek megmutatják az élelmiszerekben lévő kalóriák számát a fehérjékhez, szénhidrátokhoz és lipidekhez viszonyítva. Általában az elfogyasztott kalóriák mennyisége 1800-tól kezdődik. A fogyás kevesebb kalória fogyasztását jelenti. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a férfiak kalóriáinak száma 1600, nőknél 1200 legyen.
Az étrend mellett a biztonságos fogyás eléréséhez a következőket kell figyelembe venni:
- Vezessen be természetes növényi étrend-kiegészítőket az anyagcsere serkentésére, a fogyás felgyorsítására, a betegségek kockázatának csökkentésére, a szabad gyökök csökkentésére, a szervezet méregtelenítésére és az immunitás erősítésére;
- A testmozgás az anyagcsere felgyorsításának és az izomtömeg fejlesztésének egyik eszköze;
- A fehérjefogyasztás felgyorsítja az anyagcserét;
- Az időről időre történő böjtölés a fogyás egyik módja, de megelőzhet bizonyos betegségeket is, például: inzulinrezisztencia, neuromuszkuláris lebomlás, Parkinson-kór, Alzheimer-kór stb.
- Az istentisztelet során kerülje az ülő életmódot és tartson szünetet a mozgásban;
- A lépcsõmászás hatékony fizikai mozgás a fogyásban;
- A probiotikumok és a prebiotikumok fogyasztása szabályozza a gyomor és a bélflórát, és megakadályozza a betegséggel járó gyulladást;
- A feldolgozott és pasztőrözött élelmiszerek fogyasztása ösztönzi a zsírlerakódások kialakulását;
- A zöld tea és a fekete kávé segít a fogyásban, felgyorsítja az anyagcserét és megakadályozza a hiperglikémiát, javítja a mikrocirkulációt, csökkenti a zsírlerakódást, csökkenti a neurológiai betegségek kockázatát.
A Hypericum csapata által említett kezelés 70 napig tart. Lefogyhat 4-5 kg, de ez egészséges fogyás, amelyben az alacsony kg nem rakódik le azonnal a fogyókúra lejárta után, mint egyes diéták esetében.
A fogyást elősegítő szabályok: a tea, a kávé vagy az étel édesítése ebben az időszakban a Stevia rebaudiana növény természetes édesítőszerével történik. Reggel méregtelenítő kezelést végeznek, amelynek során legalább 500 ml vizet fogyasztanak fél citrom levével. A reggelit 2 órával a méregtelenítő kezelés után fogyasztják el. Ha a szerotonin vagy a vércukorszint csökken, amelyek általában alacsonyabbak reggel, a reggelit gyorsabban fogyasztják. A nap folyamán olyan mennyiségű fehérje, szénhidrát és lipid fogy, amely nem haladhatja meg a kalóriatartalmat. Ne egyél este 6 óra után.
GYENGES TEA
Fogalmazás: Homoktövis (Frangula alnus), Volvol (Convolvulus arvensis), pitypang (Taraxacum officinale), csalán (Urtica dioica), zsálya (Salvia officinalis), szoc (Sambucus nigra), juhász pénztárca (Capsella bursa-pastoris), kőris ( Fraxinus excelsior), kamilla (Matricharia chamomilla), cikória (Cichorium intybus), édeskömény (Foeniculum vulgare), orbáncfű (Hypericum perforatum).
tulajdonságok: tisztító, vizelethajtó, méregtelenítő, lipidszint-csökkentő, koleszterinszint-csökkentő, hashajtó, tonizáló.
Testsúlycsökkentő tea ajánlások: az egészséges fogyás elérése, amely tartós, az anyagcsere szabályozásával, és a leadott kg nem azonnal visszakerül. Kevés zsír-, édesség- és rosttartalmú étrendet, testmozgást, tornát vagy sportot javasolunk.
Hogyan kell használni: Belsőleg 1 teáskanál infúzió Karcsúsító tea (1-2 tasak) 200 ml vízhez. Igyon 3 csésze teát naponta. Külső: hetente általános fürdőt vesznek, amelybe 30 g főzetet adnak Karcsúsító tea 2 liter vízhez, amely 10 percig forral. Áztassa fürdővízben 10-15 percig.
WINKING TINCTURE
Fogalmazás: Kéreg (Rhamnus fragula), Volbur (Convolvuluis arvensis), Pitypanglevél (Taraxacum officinale), Cikória (Cichorium intybus), Zsályalevél (Salvia officinale), Csalánlevél (Urtica dioica), Szociális virágok ( Sambucus nigra), juhász pénztárca (Capsella bursa-pastoris), kamilla virág (Matricaria chamomilla), édeskömény gyümölcs (Foeniculum vulgare), gabonafélékből származó etil-alkohol.
tulajdonságok: méregtelenítő, tisztító, hashajtó, vízhajtó.
Testsúlycsökkentő tinktúra ajánlások: karcsúsító övek, amelyek segítenek csökkenteni a súlyt és az anyagcsere-szabályozást.
Hogyan kell használni: belső, 3 teáskanál Tinktúra fogyókúra naponta főétkezések után, feloldva Karcsúsító tea, édesítetlen vagy mézzel édesített. Használata ajánlott Karcsúsító tea karcsúsító tinktúrával együtt.
MAXIMÁLIS SÚLYOZÁS, kapszulák
Fogalmazás: teljes kivonat, 100% -ban természetes a következő növényekből: Cikóriagyökér (Cichorium intybus), Pitypanglevél (Taraxacum officinale), Sokkvirág (Sambucus nigra), Volbură (Convolvulus arvensis), Kukoricaselyem (Zea mays), Garcinia ( Garcinia cambogia), zöld tea (Thea sinensis), lecitin.
Termékajánlatok a Slimming Max számára: fogyókúrás étrendben az általános anyagcsere serkentésével és az energia felszabadításával fokozza a zsírégetést.
Hogyan kell használni: felnőttek számára az ajánlott adag 3 kapszula Fogyás Max naponta, 1 kapszula, naponta háromszor, főétkezések után. Az ajánlott kezelés 40 nap, 10 napos szünettel, utána folytatható.
5 HTP GYENGEDÉS, kapszulák
Fogalmazás: 5 - hidroxi-triptofán (5-HTP - Griffonia simplicifolia kivonat), bromelain (ananász kivonat - Ananas comosus), zöld tea kivonat (Camellia sinensis), acetil-L-karnitin.
tulajdonságait: Összetett és jól megválasztott összetételének köszönhetően az 5-HTP fogyókúrás termék egészséges, progresszív, hatékony és tartós fogyást biztosít az anyagcsere-szabályozás révén.
5 HTP fogyás azonnal csökkenti az étvágyat (különösen az édességeket), antioxidáns, tonizáló, lipidszint-csökkentő, serkenti a zsírégetést az energiatermelés érdekében, biztosítja az ételek megfelelő emésztését, valamint a szervezet számára szükséges tápanyagokká és energiává való átalakulását, vizelethajtó és cellulitellenes.
-5-hidroxi-triptofán- Az ul (5-HTP) a szerotonin közvetlen prekurzora, más néven a "boldogság" agyi neurotranszmittere, amely nagyon fontos szerepet játszik az étvágyérzetben. Étrendünk 5-HTP-vel történő kiegészítése az étvágy és az édesség utáni vágy azonnali csökkenését eredményezi.
Az 5-HTP nyugtató, antidepresszáns tulajdonságokkal is rendelkezik, és biztosítja a nyugodt alvást.
- Zöld tea kivonat antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, semlegesíti a szabad gyököket és megvédi a test sejtjeit káros hatásuktól, de tonizáló, vízhajtó tulajdonságokkal is rendelkezik, szabályozza a lipid anyagcserét, lipidszintet csökkent.
- Tartalom Thein jótékony hatással van az étrendben túlterhelt idegrendszerre, csökkentve a fáradtságot. Képes feloldani a zsírokat, és a csersavtartalom révén megállítja a zsírsavak és a koleszterin felszívódását.
- Acetil-L-karnitin az energia-anyagcsere egyik alapvető eleme. Megkönnyíti a fogyást azáltal, hogy stimulálja a zsírégetést energiatermelés céljából, biztosítja a zsír szállítását a mitokondriumokban, ahol égetik őket. Ez a hatás intenzívebben jelentkezik, ha tartós fizikai aktivitás kíséri. Az acetil-L-karnitin az oxigén izomhasználatra is jótékonyan hat, csökkenti a tejsav felhalmozódását bennük.
- bromelain a növényi enzimek egyike, amely biztosítja az ételek emésztését és átalakulását a szervezet számára szükséges tápanyagokká és energiává, az emésztőrendszert optimális működőképességben tartva. Vízhajtó, cellulitellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, gátolja a zsírok lerakódását a szervezetben.
5-HTP súlycsökkentő termékajánlatok: fogyás, elhízás, túlzott étvágy során.
Hogyan kell használni: Felnőtteknek az átlagos ajánlott adag 2 kapszula 5-HTP fogyás naponta, reggel és este, étkezés előtt. A maximális ajánlott adag 3 kapszula 5-HTP fogyás naponta, 1 kapszula a nap minden fő étkezése előtt. 3 ismételt, egyenként 45 napos kúra lesz, a kúrák között 1 hét szünetekkel.
EXTRA SÚLYOZÁS, kapszulák
Fogalmazás: Természetes kivonat: Garcinia cambogia, Spirulina platensis, Zöld tea (Thea sinensis), Lecitin, Acetil-L-karnitin, Magnézium-acetát.
HYPER - GYENGÍTÉS, kapszulák
Fogalmazás: 100% -ban természetes kivonat a következő növényekből: Pitypanggyökér (Taraxacum officinale), Sokkvirág (Sambucus nigra), Volbur (Convolvulus arvensis), Cikória (Cichorium intybus), Kőrislevél (Fraxinus excelsior), Egér farka (Achillea millefolium), tölgyfakéreg (Frangula alnus), zsályalevél (Salvia officinalis), csalánlevél (Urtica dioica), pásztortáska (Capsella bursa-pastoris), orbáncfű (Hypericum perforatum), édesköménygyümölcs (Foeniculum vulgare).
tulajdonságok: tisztító, vízhajtó, összehúzó, hipoglikémiás, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, hashajtó, izzadó és koleretikus-kolagóg.
Hiper-karcsúsító termékajánlatok: a testtömeg-kezelésben az energia-anyagcsere serkentésével. A test természetes fogyóképességének támogatása és a méregtelenítési folyamatok stimulálása. Elősegíti az emésztőrendszer megfelelő működését, valamint a máj védelmét és regenerálódását. A béltranzit természetes szabályozása.
Hogyan kell használni: felnőttek számára az ajánlott adag 3-6 kapszula Hiper-karcsúsító naponta 1-2 kapszula naponta háromszor, főétkezések után. Az ajánlott kezelés 30 nap, 7 napos szünettel, utána folytatható. Javasoljuk, hogy ezt a terméket egészséges étrenddel kombinálják, alacsony zsír- és szénhidráttartalmú, valamint növényi rostokban gazdag. A rendszeres testmozgás is fel van tüntetve.
SÚLYOSÍTÓ ecet
Fogalmazás: Természetes erjesztéssel nyert almaecet, vízecet-kivonat a következő növényekből: Volbur (Convolvus arvensis), pitypang (Taraxacum officinale), cikória (Cichorium intybus), zsálya (Salvia officinalis), Cruşin (Ramnus frangula), csalán (Urtica dioica ), Sokk (Sambucus nigra), juhász pénztárca (Capsella bursa-pastoris), orbáncfű (Hypericum perforatum), kőris (Fraxinus excelsior), kamilla (Matricaria chamomilla), édeskömény (Foeniculum vulgare), kömény (Carum carvi).
tulajdonságok: tisztító, vízhajtó és hashajtó.
Fogyás ecet ajánlások: olyan emberek, akik fogyni akarnak, ami egészséges fogyáshoz vezet az általános anyagcsere szabályozásával.
Hogyan kell használni: 1 teáskanál Karcsúsító ecet Naponta háromszor, vízben oldva, a főétkezések előtt fogyasztják. Hozzáadható levesekhez, salátákhoz vagy természetes szirupokhoz. A kúra 1-2 hónapig tart.
Fogalmazás: Zöld tea (Camellia sinensis).
tulajdonságok: antioxidáns és regeneráló, általános tonik.
Zöld tea ajánlások: a fáradtság csökkentésében, mivel kiváló tonik. Az energia-anyagcsere stimulálása a lipidlerakódások eltávolításával. A rákos sejtek blokkolása a bennük található antioxidánsok miatt, Zöld tea regenerációs és védőhatással bír.
Hogyan kell használni: belső, 1-2 tasak (1 teáskanál) infúziója Zöld tea 200 ml vízhez. Igyon 3 csészét Zöld tea naponta. Nem forr, mert a magas hőmérséklet tönkretesz néhány értékes alkotórészt.
Ha bármilyen kérdése vagy javaslata van, kérjük, lépjen kapcsolatba a következővel: tel: 0729.884.423, vagy írjon nekünk az e-mail címre: [email protected]
További információ termékeinkről és ajánlatainkról, kérjük, keresse fel a weboldalt: www.hypericum-plant.ro
Bistrita, Kaufland 2 körzet, Calea Moldovei, sz. 40, Tel. 0263383121
1 \ Temp \ msohtmlclip1 \ 01 \ clip_image001.gif "/>1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif" />1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif "/> 1 \ Temp \ msohtmlclip1 \ 01 \ clip_image001.gif "/>1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif" />1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif "/>