Progeszteron vagy luteális hormon, feladatok és hatások
A progeszteront köznyelven sárga testhormonnak nevezik; tudományosan a gestagének törzséhez tartozik.
A progeszteron elsősorban a petefészkekben termelődik, de kisebb mennyiségben termelődik az agyban és a perifériás idegrendszerben is.
A második név Sárga testhormon azon a tényen alapul, hogy az úgynevezett sárga testből (az ovuláció után megmaradt petesejt, a tüsző) alakul ki.
A progeszteron a ciklus második felében termelődik, a ciklus első felét az ösztrogén határozza meg.
Az ösztrogén és a progeszteron általában egyensúlyban vannak. A progeszteron csökkenése a legtöbb esetben az első hormonális változás, amely elindítja a menopauzát.
A süllyedés ...
- egyrészt progeszteronhiány.
- másrészt felesleges ösztrogén
A progeszteron feladatai
Először is álljon a méh terhességre való felkészítéséből. Amint az ovuláció megtörtént, és a petesejt elhagyta a petefészket, a progeszteron megkezdi munkáját.
Ennek következtében a méh vastag, jól perfundált méhnyálkahártyát képez. Míg az ösztrogén serkenti a nyálkahártya növekedését, stabilabbá teszi a nyálkahártyát, tömörítve azt, hogy úgy mondjam. Később a terhesség alatt a progeszteron ellazítja a méhet és megakadályozza az idő előtti szülést.
A havi ciklusban a sárga test progeszteront termel, amíg a méh üzenetet ad: „Nem terhes!”. Ezután a sárga testet úgyszólván a petefészek ártalmatlanítja, és a progeszteron képződése leáll.
De a progeszteronnak más feladatai is vannak. Érzelmi szinten nagyon nyugtató hatású, stabilizáló hatású, nyugodtá tesz és biztosítja a nyugodt alvást is.
A progeszteron hatása a női testre:
- Csökkenti a víz felhalmozódását a testben (ellentétben az ösztrogénnel)
- A méh bélése stabilizálódott
- Támogatja az emlőmirigyek fejlődését
- Tömörítő és feszesítő hatása van a kötőszövetre (karcsúsító hatás)
- Nyugtatóan hat a központi idegrendszerre, ezért alvást vált ki
- Mivel stimulálja az anyagcserét, az étvágy is növekszik
- Optimalizálja a zsíranyagcserét, az ételből származó zsírok jobban energiává alakíthatók
- Növeli a test hőmérsékletét
- És végül: A terhesség alatt is aktív marad, és megakadályozza a további petesejtek érését
Növényi progeszteron:
Növényi progeszteron és hasonló hatóanyagok megtalálhatók a diólevélben, a női palástban, a jamben, a szerzetes paprikában/a tiszta sárban (Agnus castus).
Progeszteronhiány esetén gyakran hasznos bevinni ezeket a növényekben megkötött hormon hatóanyagokat étellel (lásd még >>> Fitoprogeszteron)
A szintetikus progeszteronok a következők:
MPA (medroxiprogeszteron-acetát), noretisteron, norgestrel