Program; BioNutriNet milyen hatása van; organikus étrend az egészségre és l; környezet

BioNutriNet: nagyszabású tanulmány az ételválasztás hatásairól

2014-ben kezdődött, BioNutriNet az INRAE ​​által vezetett Nutrinet-Santé projekt része.

A tanulmány célja az volt, hogy számszerűsítse az étrend hatását az egészségről és a környezet.

Ehhez a tanulmányhoz nem kevesebb, mint 30 000 fogyasztó akik bevallották az élelmiszer-fogyasztásukat. 5 evő családba sorolták őket az elfogyasztott ételek mennyisége és az étrendben lévő szerves termékek aránya szerint.

Az élelmiszerek környezetre és egészségre gyakorolt ​​hatását kiszámítottuk a BioNutriNet-ben hivatkozott 264 élelmiszer 442 összetevőjére.

A nagy ökológiai fogyasztók egészségesebbek és kevésbé befolyásolják a környezetet

Úgy tűnik, hogy a vizsgálat résztvevői a legtöbb organikusat fogyasztják, akik:

étrend

  • eszik a legtöbb növényi
  • van nekik egy jobb táplálkozási minőségű étel (több többszörösen telítetlen zsírsav, több rost, C- és E-vitamin ...)
  • átlagosan van egy 40% -kal alacsonyabb az expozíció 15-től 13-ig rovarirtók A leggyakrabban
  • Van egy BMI (testtömeg-index) Alsó
  • diétát bocsát ki kevesebb üvegházhatású gáz, aki kérdezi kevesebb energia és amely megköveteli kevesebb mezőgazdasági terület.