Program szakaszai; Változtassa meg az életet
1. Értékelés és elemzés
- Életmód-felmérés és ételfelmérés
- Az ismert patológiával és gyógyszeres kezeléssel, allergiákkal és/vagy ételintoleranciával kapcsolatos vita
- Antropometriai mérések
- Bioimpedancia (a zsír, a zsigeri zsír, az izomtömeg és a hidratáció százalékos arányát mutató vizsgálat)
- Az egyénre szabott táplálkozási terv anyagcsere-egyensúly kidolgozásához szükséges elemzéskészlet ajánlása
2. Az egyénre szabott táplálkozási terv kidolgozása
Metabolikus egyensúly
Az etetési terv egy szoftver segítségével készül, az értékelés során kapott adatok és a vérvizsgálatok eredményei alapján.
3. Tanácsadás
A tanácsadás elengedhetetlen az egyénre szabott terv helyes végrehajtásához, és körülbelül 6 hónapos, legalább 7 egyéni tanácsadáson, valamint szemináriumokon keresztül történik.
A program és a tanácsadás négy szakaszban zajlik:
- Előkészítési szakasz
- Szigorú egyensúlyozási szakasz
- Fény-egyensúlyozó szakasz
- Karbantartási szakasz
A tanácsadás segít megérteni és leküzdeni a különleges helyzeteket, és választ kap az út során felmerülő kérdésekre.