Propolisz - előnyök, kalóriák és táplálkozási összetétel
méhszurok gyantás anyagok keveréke, amelyet a méhek különféle növényi forrásokból gyűjtöttek össze. Ezek függvényében a szín eltér, de leggyakrabban a propolisz sötétbarna.
Mivel fontos forrása a polifenolok, főként flavonoidok és fenolsavak, A propoliszt ősidők óta használják terápiás célokra. A görögök tályogok kezelésére, az asszírok sebek és daganatok gyógyítására használták, az egyiptomiak pedig bevonták a mumifikációs folyamatba.
A ma kapható különféle formákban, a tablettáktól, tinktúráktól a porokig vagy krémekig. A propolist számos betegség vagy zavaró tünet kezelésére használják. Mivel a tömeg nagyon különbözik, a legjobb lenne mindig betartani a betegtájékoztatóban feltüntetett adagot. (1)
A propolisz fogyasztásának előnyei
Gyakran használják a szájüreg betegségeiben
Sikeresen képes kezelni a nemi szervek herpeszét
Fokozza az immunrendszert és segít a megfázás gyógyításában
Növeli a termékenységet
Serkentheti a haj növekedését
Jó gyulladáscsökkentő, antibiotikus és gombaellenes
Ezen tulajdonságok miatt, felhasználható a test jobb működéséhez. A szakemberek még mindig az elején végeznek körültekintő és körültekintő tanulmányokat, de ez nem azt jelenti, hogy a propolist nem használhatjuk testünk természetes tonizálójaként és regenerálójaként.
Természetesen minimalizálnunk kell a lehetséges kockázatokat, és orvoshoz kell fordulnunk.
A propolisz fogyasztásának ellenjavallatai
Legyen óvatos, ha érzékeny területeken alkalmazza
A propolisz krémeket gyakran helyileg, nyílt sebekre vagy problémás területekre alkalmazzák. Vigyázzon azonban arra, ha érzékeny területekre, például szemre alkalmazza.
Allergiás reakciókat okozhat
Ha tudja, hogy allergiás a méhészeti termékekre, a kockázat még nagyobb. Kérjen szakembert, vagy kenjen egy csepp tinktúrát vagy egy kis propolisz krémet a kezére, és várjon néhány órát. (6)
Egyes szakértők úgy vélik, hogy a propolisz súlyosbíthatja az asztma tüneteit, ezért ebben az esetben is kérjen allergológus tanácsát.
Terhesség és szoptatás alatt nem biztonságos
Mivel az eddig összegyűjtött adatok nem meggyőzőek, javasoljuk, hogy a terhes és szoptató nők ne fogyasszanak propoliszt.
Néhány propolisz vegyület lelassítja az alvadást
Ezért hagyja abba a szedését 2 héttel a műtét előtt, vagy legyen óvatos, ha már problémái vannak a véralvadással. (1)
Az ókortól kezdve terápiás célokra használt propolisz antibakteriális, gombaellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ma nyitott sebek, szájüregi betegségek, nemi herpesz vagy szezonális megfázás kezelésére használják. Ezenkívül a legújabb vizsgálatok kimutatták hatékonyságát a termékenység serkentésében.
A propolisz tápanyag-összetétele:
ÉLELMISZER KERESÉSE NEVENKÉNT:
- gyümölcsök
- Olajmag és olajos gyümölcsök
- zöldségek
- Liszt és gabonafélék
- Tejtermékek
- Tojás
- Hús és ételek
- Hal és halételek
- zsírok
- Édességek és cukortermékek
- Gyors kaja
- Fűszerek és zöldek
- Ital
- Élelmiszer útmutató
- Diéták fogyáshoz
- Vegetáriánus étrend
- Kulináris hagyományok
- Személyre szabott étrend
- Vitaminok és ásványi anyagok
- Bébiétel
- Táplálkozás terhes nőknél
- Idősek étkezése
- Terápiás rendek
- Táplálkozási betegségek
- Fitness és sport
- Táplálkozás kalkulátor
- Receptek
- Élelmiszerindex
- Táplálkozási blogok
- Diéta felhasználók
- Fogyókúra Fórum
Tanulmányokon és tudományos bizonyítékokon alapuló cikkek ezrei érdekes témákban:
Több mint 2000 körülmény részletesen megvitatva, az okoktól a kezelésig:
Orvosi kérdése van? Itt találja meg a választ.
Orvosi hírek, újdonságok és események
Orvost vagy orvosi szolgálatot keres? Itt több mint 10 000 orvosi rendelőt és klinikát talál
Több mint 40 000 termék, fogyóeszköz, orvosi eszköz és berendezés.
Üdvözöljük Románia legnagyobb orvosi indexében!
Az "Aktív" az, ahogyan a ROmedic különösen gondoskodni akar rólad.