Protein-Gourmet magas fehérjetartalmú hot dog

- 1 Protifar kenyér és korpa
- 1 baromfikolbász, 8% zsír (tolerálható)
- felszeletelt hagyma
- mustár, könnyű ketchup vagy Dukan ketchup
Főzd meg a csirkekolbászt forrásban lévő vízben
Közben vágja ketté a kenyeret, mustárral, ketchuppal, hagymával megkenve
Ducaniai megjegyzésem: egyszerűen öröm ^^. Ami a kolbászt illeti, a Fleu ** Mi **** márkájú 100% csirke és 8% zsír, utána mindenki látja, tolerálhatónak tartom, szerintem még kevesebb zsírnak is rendben kell lennie mint merguez jól sült ...