Psyllium korpa, nélkülözhetetlen az egészséghez - Prahovean Obszervatórium
Akár fogyni, szabályozni akarjuk az emésztést, a vércukorszintet, akár a testben lévő méreganyagoktól szeretnénk, igénybe vehetjük a psyllium korpát.
Rostokban gazdag psyllium korpa szabályozza a béltranzitust és méregteleníti a testet. A rostok mechanikusan hatnak, a test nem asszimilálja őket, hanem csak hashajtó szerepet játszik. "Ha rendszeresen fogyaszt pyllium korpát, akkor a vastagbél megtisztul, beleértve a régi maradványokat is, és a rák kockázata jelentősen csökken" - magyarázza Dr. Laurenţiu Luca, a PULS Klinika igazgatója.
Megakadályozzák a vastagbélrákot
A psyllium korpa képes "megkötni" a vizet, amely a gyomorba érve megduzzad és jóllakottság érzetét kelti. "Ha psyllium korpát fogyaszt, csökken az étvágya, és hallgatólagosan fogyni fog. Olyan gélt is alkotnak, amely felszívja a méreganyagokat és csökkenti a vastagbélrák kockázatát "- magyarázza Dr. Luca.
Milyen hatásuk van
A psyllium mag természetes hashajtó, amely nem jár a szintetikus mellékhatásokkal. Helyreállítják a bélflórát és enyhítik az irritábilis bél szindrómát. Az ottawai egyetem kutatói megállapították, hogy a koleszterinszint csökkentése érdekében a psyllium magok hatékonyabbak, mint az alacsony zsírtartalmú étrend alkalmazása. A pszilium korpa a vércukorszint szabályozásának is az a tulajdonsága, hogy megakadályozza a glükóz gyors átjutását az emésztőrendszerből a véráramba.
"A psyllium magokat vagy korpát 200 ml természetes gyümölcsléhez, teához vagy vízhez adják, és azonnal megiszják, mert különben gyorsan géllé alakul."
"A rostok úgy hatnak a belekben, mint egy szivacs, amely felszívja a méreganyagokat és serkenti a tranzitot.", Dr. Laurenţiu Luca
"A lenmaggal kevert psyllium korpa megakadályozza a puffadást.", Dr. Laurenţiu Luca
Olyan helyzetek, amikor méregtelenítésre van szükség
-fehéres lerakódások a nyelven
-krónikus fáradtság és kemény ébredés reggel
-verejték és rossz lehelet
-elhízás vagy túlsúly
-erős vágy az édességek vagy a sült ételek iránt