Pszichokardiológia - megtört szív szindróma ROmedic Medical Forum
Nemcsak a cigaretta és a sertéspecsenye kopja meg az élet motorját. A szakemberek fokozatosan csodálkozva fedezik fel, milyen szoros összefüggések vannak érzelmi univerzumunk és a szív egészsége között. Egy új orvosi fegyelem, a PSZICHOKARDIOLÓGIA vizsgálja, hogy mikor és milyen módon fenyegeti életünket a FÉLELM, Düh, Bánat
A lélek fájdalma megölheti a szívet
A szegycsont alatti szervet már régóta tekintik egy robusztus mechanizmus példájának: egy ököl méretű szivattyú, amely naponta körülbelül 100 000-szer összehúzódik, és körülbelül 7000 liter vért enged át rajta - egy kád térfogata. szorozva 46-mal. Szivattyú, amely évtizedekig karbantartásmentesen működik, feltéve, hogy a tápvezetékei nem dugulnak el genetikai hatások vagy egészségtelen életmód miatt - dohányzás, táplálkozás állati zsírokban gazdag, ülő életmód. Néhány évvel ezelőtt, amikor az első orvosok és pszichológusok arra gondoltak, vajon a mentális szenvedés "szó szerint megtámadja-e a szívet", engedékeny mosollyal fogadták. De azóta és a mai napig formálódott és teret nyert a pszichokardiológia, egy olyan orvosi tudományág, amely a szívre gyakorolt pszicho-szociális stressz okozta kóros hatásokra specializálódott. A terjedelmes tankönyvek nyomtatásból jelentek meg. Nyugat egyre több kórházában pedig kardiológusok, pszichoszomatikus szakemberek és pszichológusok dolgoznak kéz a kézben.
Ez az új orvosi orientáció azon a megállapításon alapul, hogy a lélek fájdalma elegendő erővel rendelkezik a szívizom egyes részeinek bénulására.
Ennek oka a stresszhormonok, amelyek rövid ideig megbénítják a szívizomzatot.
A betegséget "CRUSHED HEART SYNDROME" -nak nevezték, és sajnos gyakran halálos következményekkel jár. A káros érzések felsorolása hosszú: A FÉLELEM, Düh, Szomorúság, Gondok olyan kockázatokkal járnak, amelyekről még nem vagyunk tudatában, valamint a KIHASZNÁLÁS, A MEGBESZÉLÉS ÉS A MÉRTELEM.
Néhányuk traumatikus esemény után azonnal érintett: természeti katasztrófa - például földrengés - után, terrortámadás után, miután közeli ember halálhíre érkezett, szívrohamot kiváltó baleset után. Mások, például Corina Popa, már régóta szenvednek, így valamikor összeomlanak, anélkül, hogy azonnali okot azonosítanának. De leggyakrabban mindkét változat átfedi egymást. "Tipikus a stressz két formájának kombinációja - krónikus és akut" - állítják a szakemberek. "Hónapokig maga a szívroham előtt a betegek rendkívül fáradtnak, kimerültnek és energiahiányosnak érzik magukat. Állapotuk miatt aggódva sokan orvoshoz fordulnak. Ha ezután hirtelen felindulás jelentkezik, a szívroham azonnal bekövetkezik. . "
Mi történik ott, a bőr, az izmok és a bordák alatt?
Hogyan juthatunk el a hangulatváltozásoktól az erek elzáródásáig?
Hogy a lélek megbénítja a szívet?
Eddig a kutatók nem tisztázták e veszélyes folyamatok minden részletét, de lényegük kétségtelen: ha a szomorúság, konfliktusok, frusztráció vagy melankólia hetekig és hónapokig tart, akkor egyetlen dolgot jelentenek a test számára - stressz, mégpedig egészségtelen, krónikus változatában: megtört szív szindróma.
A sújtottak egy része gyógyul. Ehelyett mások szerencsétlenebbek: a stressz arra kényszeríti őket, hogy megvastagítsák a szívverésüket, és károsítsák az ereiket is. Merevebbé és keskenyebbé válnak, lerakódásokkal borítják be magukat, amelyek akadályozhatják a normális vérkeringést. Vagy megreped és vérrögöket képez - ez még nagyobb kockázatot jelent, mivel a beteg vére hajlamos gyorsabban alvadni. Ezen a ponton a szívroham kockázata jelentős.
Az emberek mindent megtesznek, és nem érzik magukat érte. Az elégtelen jutalom különböző formákat ölthet: szerény fizetés, alacsonyabb státusz, előléptetési lehetőségek hiánya, munkahelyi bizonytalanság, dühös főnök vagy agresszív kollégák. Tipikus példák például a másodlagos orvosok, akik felelős munkát végeznek, rosszul fizetnek, és nincs beleszólásuk a kórházak merev hierarchiájába. Vagy szakmailag aktív, két fronton kimerült, mindenhol könyörtelenül kritizált anyákat.
Vagy olyanok, akik adományozási hivatással rendelkeznek, akik energiát másokra költik, minden hála nélkül.
A "megtört szív szindróma" gyakran szívrohamhoz vezet
De még azok is, akik nem dolgoznak, krónikus stressz állapotában élhetnek. Munkanélkülinek lenni és minden nap új elutasítást kapni egy álláspályázat, házassági háború vagy Alzheimer-kór édesanyja gondozása miatt - ezek a dolgok megőrlik a lelket, valamint a túlmunka és az alábecsülés a munkahelyen. Ez egy olyan minta, amely a végtelenségig ismétlődik: keményen dolgozzon, fizessen otthoni részleteket és tartozásokat. Egy bizonyos ponton, amikor a hozam csökken, az álom széttöredezik, a társadalmi helyzet veszélybe kerül, a partnerrel fennálló kapcsolat problémák miatt kopik. Aztán váratlanul a katasztrófa: szívroham.
Nem mindenki szembesül ugyanolyan kockázattal, aki keményen dolgozik vagy több személyes problémát kell leküzdenie. A stressz miatti sérülékenység egyrészt a genetikai tényezőktől, másrészt a megszerzett tapasztalatoktól és a megszerzett attitűdöktől függ. Milyen követelményeket támasztunk magunkkal szemben? Mennyire vagyunk megszállottjaink a teljesítménynek? Milyen fontosságot tulajdonítunk a kritikus helyzeteknek? Kezelhetjük őket? Egyesek számára a feleséggel vagy a főnök hangulatával való veszekedés csak egy extra ideges kérés, míg mások miattuk pusztulnak el.
Nyisd meg a lelkedet! A negatív érzelmek végzetesek lehetnek
Bizonyított tény, hogy a krónikus érzelmi stresszben szenvedő emberek másképp érzékelik a körülöttük lévő világot, és ez egy ördögi kör kezdete: számukra a "riasztási" küszöb a normál határ alá esett, agyuk figyelmesebb és fogékonyabb a külső ingerekre. Gyakran félelem- vagy érzelemreakciók lépnek fel, testük úgy viselkedik a közös, mindennapi helyzetekben, mintha rendkívül sürgősek lennének. Olyan emberekről van szó, akiknek nincs lehetőségük megbeszélni állapotukat senkivel. Nem szabadítják fel magukat ezektől az érzésektől, hanem megtartják és elnyomják őket. Végzetes következményekkel jár a szív egészségére nézve.
NAGYON KÖZEL a szakadék széléig depressziós emberek. Kétszer fennáll a szívroham kockázata. A depresszió állandó stressz a test számára.
Egy lehetséges szívroham szempontjából a depresszió nem jobb, mint az ismert fizikai kockázati tényezők, például a dohányzás vagy a magas vérnyomás.
"A depressziósoknak fokozatosan meg kell tanulniuk, hogy újra megbízhatnak saját testükben" - mondják az orvosok. Például pszichoterápia, relaxációs technikák vagy kiegyensúlyozott sportprogramok segítségével.
A relaxáció a depresszió eltávolításának első lépése. Ehhez a legtöbben szakember segítségére szorulnak. De a stressz sok áldozata csak azután jár el ezen az úton, hogy a keringési rendszer szivattyúja meghibásodott. Bár már jóval az összeomlás előtt intézkedhet: aki nem tudja legyőzni a szomorúságát, aki attól tart, hogy depressziós lesz, mindenképpen beszéljen családjával vagy orvosával, és miért ne, a ROMEDIC-szel!