Pszichoterápia fogyáshoz - Ooreka
- A pszichoterápia alapja a fogyáshoz
- Pszichoterápia fogyáshoz: kinek ?
- Mikor válasszon pszichoterápiát a fogyáshoz ?
- Kihez forduljon pszichoterápiára a fogyás érdekében ?
- Tippek a sikeres pszichoterápiához
A pszichoterápia fogyáshoz nagyon hatékony lehet. Megtámadja az olyan étkezési magatartást, mint az éberség, a szív összefüggése a fogyásért vagy a hipnózis. Több más gyakorlathoz képest? Mély hatású, még súlyos viselkedési rendellenességekre is érvényes.
A pszichoterápia alapja a fogyáshoz
A pszichoterápia akkor lehet hatékony a fogyásban, ha a túlsúly pszichológiai szenvedéssel vagy nehézséggel függ össze. A foglalkozás során a pszichológus vagy pszichoterapeuta eligazítja Önt, hogy Ön:
- azonosítsa és megvitassa szenvedését:
- értsd meg az étellel való rossz kapcsolatod eredetét
- megtanulják legyőzni a nehézségeket.
A súlycsökkenéshez szükséges pszichoterápia időtartama személyenként nagyon eltérő, és azt a szakembernek kell meghatároznia. Így, a nehézségektől és a módszer iránti fogékonyságától függően, a terápiája tíz héten át, több évig terjedő kezelésből áll.
Jó tudni: egy pszichoterápiás kezelés átlagosan 50 és 70 euró közé kerül.
Pszichoterápia fogyáshoz: kinek ?
A pszichoterápia túlsúlyos emberek számára javallt, akik nem találnak kiegyensúlyozott étrendet. Ezek általában olyan betegek, akik sikertelenül követték az ismétlődő diétákat (súlygyarapodással).