Pszichoterápia Kutz - Bulimia
Különösen most tavasszal sokan kritikusan állnak a tükör elé, és rájönnek: "A téli zsírnak újra mennie kell". Szinte minden magazinban megtalálható megfelelő tipp, hogyan lehet megszabadulni ettől a bosszantó fonttól, és néhány hét múlva ez a téma a legtöbb számára "Diéta" újra elkészült. Néhány ember számára az ilyen étrend ugyanaz lehet Étkezési rendellenességbe kerülés, mint a bulimia, legyél.
Az anorexiától eltérően a bulimia első pillantásra gyakran nehéz felismerni. Az érintettek többnyire normál súlyú, gyakran 16 és 40 év közötti nők. Egy német egyetemen végzett felmérések kimutatták, hogy az összes női hallgató körülbelül 20% -a legalább ideiglenesen bizonyos bulimikus viselkedési mintákat mutat. Néhány beteg korábban étvágytalanságban is szenvedett. Azt, hogy valójában hány ember szenved bulimiaban, nehéz meghatározni, mivel a be nem jelentett esetek száma nagyon magas, különösen az étkezési rendellenességek ezen formája esetében. Gyakran évekbe telik, amíg az érintettek segítséget kérnek, vagy mások felismerik betegségüket - a bulimia egy "titkos „betegség.
Egyenesen pánik félelem a súlygyarapodástól a bulimia központi jellemzője. Azok, akik ilyen étkezési rendellenességekben szenvednek, folyamatosan foglalkoznak ételekkel, kalóriákkal, testtömeggel, étrenddel és alakjukkal. Gyakran van még egy Test séma rendellenesség csatlakozik, d. H. Normális súlya ellenére az érintettek túl kövérnek tartják magukat.
A bulimia-ban szenvedő emberek azonban leginkább az a tünet szenvednek, amelyet nem tudnak kezelni Étel utáni vágyakozás és a későbbieket Zabálás.
Az ilyen étkezési támadások rendszeresen, gyakran hetente többször fordulnak elő, amelyek során rendkívül nagy mennyiségű ételt lelkesen "emésztenek fel". Leginkább édes és nagyon magas kalóriatartalmú ételek előnyben részesítik - olyan dolgokat, amelyeket az érintettek soha nem ennének a mértéktelen evésükön kívül, és amelyek szerepelnek a személyes listájukon "Tiltott" ételek állvány. Az ilyen támadások során gyakran akár 10 000, néha több kalóriát is elfogyasztanak. (A "bulimia nervosa" kifejezés fordítva azt jelenti: ökör éhség.)
Attól tartva, hogy ilyen mértékű evés után hízik, vagy mert a teltségérzet utóbb elviselhetetlenné válik, az érintettek megragadják Ellenintézkedések. Szándékosan mutatod be Hányás hogy megszabaduljon a korábban felemésztett ételtől. Ezenkívül sok beteg nagy mennyiséget használ Hashajtók az egyik, működjön rendkívül Kitartó sportok vagy dehidratáló gyógyszereket vagy pajzsmirigyhormonokat szed, amelyek állítólag felgyorsítják anyagcseréjüket.
Az érintettek többsége egy ilyen étkezési roham és az azt követő hányás után érzi magát Szégyen és undor. A mindennapi étkezési szokásokat ismét szigorúan ellenőrzik, gyakran pontosan egy után Diéta terv élt vagy böjtölt. A testtömeget naponta többször ellenőrizzük, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy előzetesen pontosan meghatároztuk Súlyhatár soha nem lépik túl.
Ez a korlátozó étkezés megváltoztatja ezt anyagcsere és biztosítja, hogy ne érezzen többé „éhes” vagy „jóllakó” érzés. Ez szinte óhatatlanul ismét kontrollálhatatlan étkezési támadásokhoz vezet.
Sok beteg számára a bulimia kezdetben aideális „megoldás valójában inkompatibilis célokhoz: Egyél annyit és amennyit csak akarsz (vagy "pszichológiai" éhséged kielégítésére van szükség), és ne hízz el.
Valójában azonban a bulimia kényelmetlen és veszélyes következményei. A hányás a fogzománc károsodását és ezáltal a fogszuvasodást, a rekedtséget, a nyelési rendellenességeket, valamint a nyelőcső fájdalmát és károsodását okozza. Ezenkívül az alultápláltság a vitamin- és elektrolit-egyensúly zavaraihoz, a vesekárosodáshoz vezet, - a káliumhiány miatt a szívritmuszavarokhoz is.
De vannak komolyak is pszichológiai következmények: A betegek gyakran erős hangulatváltozásoktól szenvednek, akár depressziós hangulatig is. Az önkárosítás („vakarózás”), sőt az öngyilkossági gondolatok sem ritkák. Vannak, akik alkoholt vagy drogokat is használnak, hogy elbizonytalanítsák önbizalmukat és bűntudatukat.
Az is társasági élet a bulimic általában súlyos károsodást szenved. Mind a számukra szégyenteljes étkezési támadások, mind az azt követő hányás általában titokban és titokban zajlik. Ennek eredményeként sok szenvedő egyedül él és gyakran kerüli a társas érintkezést, attól tartva, hogy betegségük közismertté válik.
Sok beteg is bejön pénzügyi nehézség, mert a hatalmas mennyiségű étel sok pénzbe került. Gyakran hatalmas mennyiségű ételt halmoznak fel otthon. Aztán ott van a nagy időköltség, ami felmerül, hogy megkapja az ételt a következő falatozáshoz.
Attól tartva, hogy felhívják a figyelmet a szupermarketben, az emberek például különböző üzletekben vásárolnak. Végül az élet a súlyról, az evésről, a hányásról és a vásárlásról szól - alig marad idő sokkal többre !
A okoz a bulimia gyakran nehezen magyarázható, mivel általában a Kapcsolat az egész élettörténettel érintett személy. Általában pszichológiai, családi és társadalmi tényezők kombinációja.
Gyakran egy bulimia különösen jó stresszes események előtt: elválás, rokon halála vagy elsöprő élethelyzetek. Néha a gyermekkorban és a serdülőkorban tapasztalható traumatikus tapasztalatok is lehetséges okok lehetnek.
Természetesen a miénk is hozzájárult az alkotáshoz a karcsúság társadalmi ideálja ami különösen igaz a nőkre. A karcsúság egyenlő a vonzerővel, intelligenciával, sikerrel, szépséggel és hozzáértéssel. Ezért az étrend és a szigorúan ellenőrzött étkezés szinte része a mindennapi életnek modern társadalmunkban. Továbbá a média, különösen a televízió
("modellversenyeivel") ehhez nem jelentéktelen mértékben járulnak hozzá, és teljesen beálltak irreális normák.
Hogy milyen mértékben családi hatások A bulimia kialakulásának támogatása ellentmondásos. Az a tény azonban, hogy a beteg emberek családjai gyakran mutatnak bizonyos rendellenességeket a szerkezetükben. Az érintettek általában nagyon védetten nőnek fel, a függetlenséget nem ösztönzik, hiányzik az önbecsülés és az önbizalom. Ez a családban van Teljesítmény fogalma az előtérben, miközben túlzottan kontrolláltnak érzi magát. A konfliktusokat vagy a haragot nem nyíltan hajtják végre, a légkör gyakran feszült.
Az is észrevehető, hogy ezekben a családokban nem szükségorientált megeszik (nem azért, mert éhes vagy), hanem azért, hogy elterelje a figyelmét, ellazuljon vagy megjutalmazza önmagát.
A betegeknek általában nagyon magas elvárások önmagában gyakran nem tudja jól elhatárolni magát másoktól, elfojtani saját szükségleteit és kívánságaik vezérlik őket, Tökéletes lenni.
Ban,-ben terápia a bulimia a zavart célpont Étkezési magatartás ismét a normalizálni. Fontos biztosítani, hogy az étel összetétele megfelelő legyen, és hogy az ételbevitel idővel eloszlasson. Meg kell bontani az étel kezelésének káros rituáléit, fel kell adni a hányást és a kábítószerrel való visszaélést, és stabil súlyt kell elérni. Az egyik itt hasznos fix táplálkozási terv.
Mivel étkezési és hányási rohamok gyakran fordulnak elő stresszes helyzetek után, fontos, Problémamegoldó stratégiák megtanulni, hogyan lehet jobban kezelni a stresszt és a konfliktusokat. A terapeutával folytatott megbeszélések során kutatják a zavart étkezési magatartás fejlődési feltételeit, és foglalkoznak a család lehetséges problémáival. Mivel a betegek gyakran ételt használnak a negatív érzések, például a düh, az unalom, a szomorúság és a magány elnyomására, meg kell tanulniuk használni őket Érzékelés és megfelelően fejezze ki. A személyes igényeket is egyértelműbben fel kell ismerni, és a társadalmi kapcsolatokat újra javítani kell.
A már bekövetkezett fizikai sérüléseket orvosnak kell kezelnie.
A bulimia kezelése nem mindig egyszerű - nem hiába beszél valaki az evésről - hányásfüggőségről.
A legfontosabb azonban az, hogy az érintettek maguk is felismerjék, hogy étkezési rendellenességük olyan betegség, amelyet kezelni kell, és hajlandóak elfogadni az érte nyújtott segítséget.