Pubertás lány Mi történik a fejben és a testben
Pubertás - és már nem értheti a lányát? Gyermeke is ugyanígy érez. Mi zajlik a tizenéves lányok fejében és testében, és hogyan támogatod lányodat a fejlődés ezen fontos szakaszában?.
Amikor a lánya eléri a pubertást, a szülőknek képesnek kell lenniük engedni. Kép: unsplash
A ló poszterek mellett nemrég Justin Biber képei kerültek fel. De szülőként amúgy sem sokat lát. Mivel a gyerekszoba ajtaja zárva van. Mögötte folyamatos beszélgetéseket folytatnak a legjobb baráttal. A ma esti ruháról és a srácokról szól. És a lányod egyik napról a másikra idegen lett számodra. A hirtelen dühkitörések mindennaposak, és másodpercek alatt zavart kuncogássá válhatnak. A szavak választása is más, hűvösebb.
Ha ezek a jelenetek ismerősnek tűnnek számodra, akkor a lányod valószínűleg tizenéves korában van, tehát a pubertás közepén. Ebben a fejlesztési szakaszban annyi minden történik olyan gyorsan, hogy a lányodnak előbb mindennel foglalkoznia kell. A tested változik. A lányod felfedezi szexualitását, és természetes szégyenérzet támad. A pubertás alatt lányról nőre jár, és szüleitől függetlenül meg kell találnia a helyét a világban.
Így változik a test a női pubertás alatt
A lányok pubertása gyakran korábban kezdődik, mint azt sok szülő feltételezi. Az első változások az agyban játszódnak le - már nyolc-tíz éves korban. Ez hormonális változásokhoz vezet, de ezeket gyakran nem veszik észre.
Átlagosan tizenegy éves korban kezdődik Lányok pubertása is láthatóvá válni: a test megváltozik. Először a mell nő. Ezenkívül a női test most több zsírt tárol, így a korábban keskeny csípő nőies görbéket tár fel. A pubérszőr nő, és gyakran nem tart sokáig, mielőtt a első menstruáció elkezdődik. A lányok pubertása tehát átlagosan két évvel korábban kezdődik, mint a fiúk pubertása.
Új identitást keres! Érzelmi káosz pubertáskorban
A szexuálisan érett felnőtté válás fizikai fejlődése mellett mindenekelőtt az érzelmi oldal éri gyakran a serdülőkorban felkészületlen lányokat. Az anyatermészet most új, nőies identitást követel. De nem árulja el, hogy ez pontosan hogyan kell és hogyan kell kinéznie. Ezért keresik a tizenéves lányok a példaképeket. És nem ritka, hogy elakadnak a valóságot torzító modellek, színésznők vagy zenészek képein. Akár álomtömegű szupermodellek, akár a kemény rapper nyakán a harcművészet tetoválásával: A pubertás lányok nagyot álmodnak - és ezért gyakran még mélyebbre zuhannak, amikor látják, hogy a valóság józanabb és soha nem tökéletes.
Olvasási tipp!
Annál is fontosabb, hogy segítsen gyermekeinek egészséges életben Önbecsülés felépít. Mert ez az egészséges testkép előfeltétele és a legjobb védelem a szépség, a kortárs nyomás vagy a zaklatás elérhetetlen ideáljaival szemben.
Határok meghatározása és elengedés
A szülőket nem szabad megsérteni azon a tényen, hogy a saját anyjuk példaképként általában kizárt. A pubertás elősegíti a függetlenség fejlődését. Ezért a növekvő lánynak el kell távolodnia saját családjától; legalább egy ideig. Annál fontosabb, hogy a szülők pubertáskor megtanulják elengedni lányaikat. Még akkor is, ha ez nehéz neked, mert a gyerekeket önmagad részének tekinted - a gyermekek önálló személyiséggel rendelkeznek, és joguk van saját életük alakítására.
A pubertás lányok most tájékozódást és támogatást keresnek társaiktól. A klikk kialakulása nemcsak pubertáskor normális, hanem fontos is. Amit egyébként a legtöbb esetben nem lehet figyelmen kívül hagyni vizuálisan: ha ugyanúgy öltözködünk és fazonozunk, mint a barátnőitek, az gyakran nem tetszik a szülők kinézetének, de ez nagymértékben erősíti az összetartozás érzését a klikkben. Ennek eredményeként a tizenéves lányok úgy érzik magukat, mint akik a családhoz tartoznak, és védettek.
A család továbbra is a legfontosabb horgony
Apropó a család! Sajnos ezt nem kímélik a kamaszkori káosz. Az ajtók csapkodnak a testvérek között, a szülők néha csúnya dolgokat hallanak, és komolyan aggódnak, vajon jól sikerül-e. Fáj, elvágja az idegeidet. A pubertás során az egész család elérheti az érzelmi határokat. Pedig a pubertás lányoknak minden eddiginél nagyobb szükségük van szüleikre.
Olvassa el a következő oldalon, hogy a szülők hogyan tudják legjobban támogatni lányaikat a pubertáson keresztül.