Puding kakaóval és glükomannánnal (konjac) - Doctor MIT Shop

A Konjac, az azonos nevű ázsiai fa ehető gyökere 100% -ban természetes étel és nem okoz allergiát. Szinte nincs kalóriája, és a súlyának akár 100-szorosát is elnyeli vízben (70-szer több, mint a zabkorpa).

konjac

A Konjac ideális étel, tele túl sok kalóriával. A jóllakottság mellett csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet, mert a glükomannán rostok hatékonyan felszívják a vizet az emésztőrendszerben, és csökkentik a szénhidrát felszívódást. ideál a Dukan-diéta, a celiakia és a cukorbetegek számára.

Termékleírás

összetevők: kakaópor 22% zsír, lúgos, kiváló minőségű, glukomannan (konjac).

Készítmény:

  1. keverje össze a tasak tartalmát az édesítőszerrel (4 evőkanál eritrit)
  2. fokozatosan adjunk hozzá 500 ml folyadékot
  3. a kapott kompozíciót folyamatos keverés közben forraljuk
  4. 3-5 percig forraljuk mérsékelt hőmérsékleten, majd öntsük a pudingot hideg vízzel leöblített csészékbe.

Alacsony energia- és szénhidrátérték esetén természetes édesítőszerek, például xilit, eritrit és/vagy sztívia használatát javasoljuk, a tehéntej helyett pedig cukormentes mandula tejet.

Táplálkozási táblázat

Táplálkozási értékek 100 g pudingpor 25 g pudingpor Elkészített adag 125 g *
Energia 313,36 Kcal 76,59 Kcal 35,39Kcal
fehérje 15,72 g 3,83 g 1,45 g
szénhidrátok 7,68 g 1,87 g 0,59 g
lipidek 17,27 g 4,20 g 2,42 g
rost 36,69 g 9,05 g 2,76 g

Termelő: NoCarb tészta

Előadás formája: 25 gr boríték