Pu-erh-tea fogyásért egészséges táplálkozás fórum

2002.04.24. Óta tag
4,576 hozzászólás (ø0.67/nap)

szia kedves ck-lers!

egy kollégám elmondta, hogy rövid idő alatt (4 hónap alatt) 15 kilogrammot fogyott pu-erh tea (csak tea, pirula vagy semmi más) és zsírszegény étrend (l-f-30) segítségével. a tea "pótolta" az édességek és késő esti csemegék iránti étvágyadat. személy szerint szerintem inkább a zsír csökkentése vezetett sikerhez, de a teára esküszik.

van-e Önnek tapasztalata ezzel a teával?

Tag 2002. január 17-től
1,266 hozzászólás (ø0.18/nap)

nem ismeri ezt a teát, de a következőket vették észre bennem:
A ZÖLD TEA megfékezi az étvágyamat! Nem vicc. Csak a múlt héten tettem
megjegyezte - a zöld tea fogyasztásom azóta meglehetősen megnőtt
amire gondolhat
De: 15 kg 4 hónap alatt. Ez heti 1 kg. le a kalappal!
Lehetséges, hogy ez a Micimackó-tea ugyanolyan hatással van az övére
mint a zöld velem. És az LF30 kapcsán - már lehetséges lenne.

Tag 2002. január 17-től
1 hozzászólás (ø0/nap)

Tag 2002. január 17-től
1,266 hozzászólás (ø0.18/nap)

LF30 = alacsony zsírtartalmú 30
d. H. hogy az étkezés összes kalóriájának csak 30% -a lehet zsírkalória.
Pontosabban: 1 adag XYZ * vigyor * = 1000 kcal
Ebből csak 300 kcal származhat olajból/vajból vagy hasonlókból.

Tag 2002.02.22
25 hozzászólás (ø0/nap)

Azt hiszem, ha fogyni akar, inkább próbálja ki a testmozgást és az egészséges étrendet, nem tudom elképzelni, hogy a tea hosszú távon eltünteti a fontokat. Mindenekelőtt azt gondolom, hogy ennyi font túl sok ilyen rövid idő alatt, előbb vagy utóbb gyorsan újra megszerzi őket.

Egy év alatt 18 kilót fogytam és nem törődtem a LowFat30-zal vagy hasonlóval, főleg testedztem és sok gyümölcsöt és zöldséget ettem. Különösen az, hogy nem eszem este 7 után, ez segített a legjobban, még akkor is, ha néha nehéz.

---