Puffadás, az egészséges emésztési ökoszisztéma jele!
A fingás bizonyítja, hogy gazdag, összetett és egészséges emésztőrendszeri ökoszisztémánk van
A puffadás a társadalomban nagyon rosszalló, valami negatív és szégyenteljesnek tekintik. Nos, tudd, hogy a fing nagyszerű az egészségedre! Ez bizonyítja, hogy gazdag és összetett ökoszisztéma van. Igen, hadd mondjuk el neked, hogy a beledben különféle élõ szervezetek élnek egymás mellett. Ez egy igazi kis világ, amely bennünk van. Amikor a szénhidrát eléri a vastagbélünket, először néhány baktérium lebontja. Akkor mások táplálkoznak abból, amit az előbbiek átalakítottak. Röviden: egy egyszerű szénhidrát elegendő lehet ahhoz, hogy táplálja a teljes baktériumközösséget, amely a belekben van.
Testünk átlagosan 500 és 1500 milliliter közötti mennyiségű gázt termel, amelyet napi 10-20 lábon keresztül ürítenek ki
Testünket több milliárd jó baktérium alkotja, amelyek könyörtelenül biztosítják megfelelő működését. Ha eszünk, különféle tápanyagokat fogyasztunk, beleértve a szénhidrátokat is. Testünk azonban nem képes normális módon megemészteni őket. És itt jönnek be a baktériumok: gondoskodnak ezen tápanyagok emésztéséről, miközben segítenek eltávolítani az emésztőrendszerünket szennyező salakanyagokat. Ez a folyamat gáztermeléshez vezet, amelyet aztán fingok formájában kiürítünk.
Ne feledje, hogy a legtöbb zöldség tartalmaz szénhidrátot, valamint száraz gabonát (nagy borsó, bab stb.). Ezért naponta 500 és 1500 milliliter közötti gázot állítunk elő, ami egy liter szódának felel meg naponta.
Az általunk előállított gáz 99% -a szagtalan
Szemben azzal, amit sokan gondolnak, a fingnak valójában nincs büdös szaga. Ezért néha nem vesszük észre, amikor fingunk van. A puffadást képző gáz többnyire szagtalan, mivel 99% szén-monoxid, metán, de főleg oxigén. Valójában ez okozza ezt a rossz szagot a szulfid. Ez a kiürített gázok körülbelül 1% -át teszi ki. Különösen bizonyos élelmiszerekben találjuk meg, mint például a brokkoli, a hagyma, a bab és a kelbimbó. Most már tudod, mi okozza ezeket a szörnyű fingokat, amelyek képesek egy halottat felébreszteni !
A sör, a rágógumi és a szóda sokkal többet tesz
Mint fentebb láthattuk, a gázokat a belekben lévő baktériumok termelik. Érdekes azonban tudni, hogy a fingok nagy részét a levegő okozza, amelyet öntudatlanul lenyelünk. Valószínűleg már olyan helyzetbe került, hogy fingott, de utána nem érzett semmit. Nos, ez egyszerűen azért van, mert ezek a gázok többnyire oxigénből és hidrogénből állnak. Azonban a zaj és a puffadás érzése ugyanaz! A levegő lenyelését alváskor, gumirágáskor okozzák, de különösen, ha üdítőt vagy sört fogyasztunk, amelyek emlékeztetőül már tartalmaznak gázt !