Puffadás és puffadás - A Carmenthin® segít a növényi alapokon
A teltség érzése a teltség érzése. Objektív lehet, legtöbbször egyszerűen túl sokat és gyorsan ettél. Ez feszültség érzetet kelt a gyomorban. Vannak, akik túl sok levegőt nyelnek le, amikor esznek - a szakemberek ezt "aerofágia" -nak hívják. De vannak túl érzékeny emésztőrendszerrel rendelkező emberek is. Ezután a teltségérzet szubjektív érzésként jelenik meg, vagyis normális adagokkal is érezheti a gyomorban a feszültség érzését. Ha a has felső része fáj, a gyomor általában stresszel jár. Ha az alsó hasban fáj, elsősorban a beleket érinti.
Feszült a tört?
Az emésztés többi részétől és az elfogyasztott ételektől függően a gyomrod csak kissé szorulhat össze, vagy nagyon feszült és kemény lehet. Néha annyira feszült, hogy már nem tudja áthelyezni. Akkor nemcsak fizikailag érezheti magát kényelmetlenül, hanem vizuálisan is.
A puffadás okai
A puffadás leggyakoribb oka a túl sok étel. Ennek eredményeként a gyomor és a belek erősen megterhelődnek, és néha túlterheltek. A magas szénhidráttartalmú vagy zsíros ételek, valamint a puffadásos ételek emésztése szintén sok gázt termel. Ennek eredménye a puffadás. Ezek a nehézségek általában az étkezés idejétől függenek, és önmagukban elmúlnak.
Telt, teljes, teljes érzés
Ezen ártalmatlan okok mellett a gyomor-bél traktus betegségei is állhatnak a tünetek mögött. Különböző kiváltó tényezők okozhatják a bélműködés zavarait kellemetlen teltségérzéssel és esetleg fájdalmas puffadással, pl. Ételintolerancia, antibiotikumok, amelyek negatívan befolyásolják a bélflórát, gombás fertőzések, gyomorhurut, szívbetegségek vagy anyagcserezavarok, például diabetes mellitus.
A puffadás tünetei és diagnózisa
A teltségérzet gyakran nem egyedül jelentkezik. Jellemző társai a puffadás, hasi fájdalom és hasi görcsök. Ezért nem meglepő, hogy ebben az állapotban már nincs étvágya. Mivel a teli gyomor meg akar szabadulni a nyomástól, nem ritka a böfögés vagy a gyomorégés sem.
Az esetek túlnyomó többségében a teltségérzet nem veszélyes, "csak" nagyon kellemetlen. Ha azonban a tünetek hosszú ideig fennállnak, folyamatosan visszatérnek vagy akár súlyosbodnak, konzultáljon orvosával. Meg tudja állapítani, hogy szerves betegség, fertőzés, ételintolerancia vagy allergia áll-e mögötte, vagy funkcionális-e a probléma.
Ha az állandó teltségérzet funkcionális rendellenesség (például funkcionális dyspepsia vagy ingerlékeny gyomor) részeként jelentkezik, azaz szerves ok nélkül, valószínűleg emésztőrendszerének túlzott érzékenysége van. A normális nyújtó ingereket fájdalmasnak érzékelik, a gyomor és a belek körüli idegrendszer túlérzékenyre reagál, és továbbítja ezeket a hamis információkat az agynak.
Terápia: Ez segít a teltségérzetben
A teltségérzet általában eltűnik, amikor a gyomor-bélrendszer tartalmát megemésztik. Megpróbálhatja segíteni a testet. Egyél könnyen emészthető ételeket, kerülje a magas zsírtartalmú, nagy adagokat. Viseljen kényelmes ruhát, amely nem korlátozza a gyomrot. A közmondásos emésztési séta, vagyis a könnyű testmozgás stimulálhatja az emésztést és megkönnyebbülést hozhat. Ha már nem tud "mozogni", akkor melegvizes palack lehet kényelmes. És időről időre kényeztesse magát egy kis szünettel, mert ha stresszel jár, akkor a hasi idegei is fel vannak borulva.
A növényi összetevők enyhítik a tüneteket
Az édeskömény, a kömény, a borsmenta és az ánizs különféle növényi hatóanyagainak fájdalomcsillapító, görcsoldó, vérző és nyugtató hatása van. A Carmenthin® borsmentaolajjal és köménymagolajjal nagy adagokban enyhíti a nyomást, a puffadást és egyéb panaszokat, amelyek a funkcionális emésztőrendszeri rendellenességekkel járnak. Jobb, ha az otthoni gyógymód mellett kerüljük az emésztőrendszeri snapszok fogyasztását. Bár ellazítja a hasfal izmait, az alkohol az emésztést is megbénítja.