Puffadás - okok, kezelés és segítség
puffadás vagy. Puffadás (köznyelven is: fing vagy fing) a latin "szél, puffadás" szóból származik, és az emésztés során keletkező gázokat írja le, például szén-monoxidot, metánt és más fermentációs és emésztési gázokat. A puffadás egyik formáját, amelyben a széklet véletlenül megszökik, még mindig hamis barátnak nevezik. Ez a végbélrák tünetének is tekinthető.
Tartalomjegyzék
Mik a puffadás?
A puffadás nem betegség, hanem többnyire ártalmatlan gázfelhalmozódás a bélben, és általános emésztési rendellenesség. Orvosi szempontból megkülönböztetik a meteorizmust és a meteorizmust. Az első forma a bélben fellépő túlzott gázképződés okozta puffadás, amely nem tud menekülni, és néha súlyos hasi fájdalmakhoz vezethet az érintettekben.
Emiatt a meteorizmust beragadt szeleknek is nevezik. A puffadást viszont az úgynevezett bélszelek gyakori ürítése jellemzi, amelyeket alig lehet elnyomni, és amelyeket túlzott puffadásnak neveznek.
okoz
A bélszél vagy a puffadás oka nagyon sokféle. A leggyakoribb kiváltó ok az étel. Gyakran ezek átmeneti és ártalmatlan tünetek, amelyek bizonyos ételek, például bab, savanyú káposzta és hagyma kapcsán jelentkeznek. A legtöbb esetben azonban a kiegyensúlyozatlan étrend felelős a nem megfelelő vagy nem megfelelő emésztési folyamatokért, amelyek viszont gázt okoznak.
Mindenekelőtt a bélgázokat okozó rostokban és gázokban nagyon magas ételek fogyasztása túlzott, mivel ezeket az ételeket a bélbaktériumok nem bontják le teljesen. A levegő lenyelése evés közben a gyomorban is feszültséghez vezethet. Különösen a széndioxidot tartalmazó szénsavas ételek és italok, fagylalt, zöldségek, gyümölcsök, kávé és gabonafélék tartoznak a gázokat elősegítő ételek közé. A stressz és az elhamarkodott étkezési szokások emésztőrendszeri panaszokhoz is vezetnek. Az emésztőrendszeri gázok vagy a lenyelt levegő a szellőztetés, a böfögés vagy a kilégzés révén távozik a szervezetből.
Ritka esetekben azonban a puffadást a gyomor és a belek, a hasnyálmirigy, a szív, az epe vagy a máj súlyos betegségei okozhatják. Ezenkívül további tünetek vagy fájdalom jelentkezik, ezért elengedhetetlen az orvoslátogatás a panaszok okának tisztázásához.
Az olyan gázok, mint a szén-monoxid, metán, valamint az emésztés során képződött egyéb fermentációs és emésztési gázok a gyomor vagy a belek megduzzadásához vezetnek. Ennek a folyamatnak az eredménye gyakran a fent leírt gázok menekülése. A fájdalmas hasi görcsöket gyakran a megrekedt bélgázok okozzák.
Mint ismeretes, minden emésztési folyamat különböző gázokat termel a belekben. E gázok többsége azonban már a tüdőn és a véráramon keresztül ürül. A puffadás tehát olyan gázkiválasztás, amely nem így kerül ki, hanem inkább gázfelesleg révén
A bélgázok minden emésztési folyamat során felmerülnek. A legtöbb azonban a véráramba kerül, és a tüdőn keresztül ürül. A felesleges gáz tehát a végbélnyíláson keresztül felszabaduló tényleges puffadás.
A bélben megnövekedett gáztermelés oka általában az elfogyasztott ételek összetételének vagy emésztési rendellenességnek köszönhető.
Ma már tudjuk, hogy különösen a hüvelyesek elősegítik a bélgázok jelentős növekedését. A speciális cukorcsoportokat a vékonybél nem tudja feldolgozni, és csak a vastagbélben lévő baktériumok bontják le őket. Ezek az ételek, más néven élelmi rostok, különösen kedveznek a puffadásnak.
A puffadás kevésbé gyakori oka a tejfehérje allergia és a laktóz intolerancia. Ez fokozott hasmenéshez is vezet.
A gyógyszerét itt találja
Ezzel a tünettel járó betegségek
Bonyodalmak
A normál felfúvódás többnyire nem bonyolult, és általában nincs nagyobb hatása az érintettekre. Ugyanakkor szenvednek a kínos széltől és a gyakran járó kellemetlenségektől. Tehát a pszichológiai bonyodalmak kerülnek előtérbe. A puffadás azonban enyhe vagy súlyos hasi fájdalmat is okoz.
Ha az érintett társaságban van, nem tudja lefújni a gázokat, és a puffadás - a fájdalmas has mellett - fokozódik. Ha a puffadás rendszeresen vagy akár naponta jelentkezik, ez az életminőség jelentős csökkenését jelenti. Az érintettek elvonulnak, vagy elkerülik a tömegeket.
Mivel többnyire bizonyos ételek, mint például a hagyma vagy a nyers gyümölcs, váltják ki a felfúvódást, sok esetben a szenvedő drasztikusan korlátozza az étrendet az okok megfékezése érdekében. Ennek eredményeként súlycsökkenés vagy alultápláltság fordulhat elő, amely súlyosabb esetekben bőrbetegségeket vagy idegi diszfunkciókat válthat ki. Ha a fájdalom különösen súlyos, fennáll a reumás ízületi gyulladás lehetősége. Különösen a kisgyermekeknek kell gyakran küzdeniük a puffadással, mert a belük még mindig nem feszül. Ennek eredményeként itt kólika és bélgörcs fordulhat elő.
Ha nem akarnak többet enni, akkor itt is felmerülhet az alultápláltság, amely a gyermekek számára nagyon veszélyes és fejlődési károsodáshoz vezethet. Ha a felfúvódás hosszú ideig fennáll, kérjük, forduljon orvoshoz a pontos ok tisztázása érdekében.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A puffadást orvosnak tisztáznia kell, ha az a széklet konzisztenciájának megváltozásával jár. Ez magában foglalhatja az észrevehetően laza székletet, a tartós hasmenést vagy a székrekedést. A gyakori bélmozgás vagy a hirtelen fogyás párosulva puffadással is jelzi az orvoshoz fordulást.
Hányás, puffadás, súlyos görcsök, láz, puffadás az üres gyomor ellenére vagy étvágytalanság súlyos betegség eredménye, amelyet diagnosztizálni kell.
Ha ehelyett duzzadt gyomor lép fel, amely nem jár gázképződéssel, ezt orvosnak is tisztáznia kell. Először is a háziorvos a megfelelő kapcsolattartó a krónikus puffadás esetén. Ha szükséges, javasolni fogják a gasztroenterológus látogatását. További diagnosztikai vizsgálatok végezhetők itt, például gasztroszkópia vagy kolonoszkópia.
Ha a puffadás három hétnél hosszabb ideig naponta jelentkezik, ez az orvosi vizsgálat oka is. Az ételintolerancia tesztje itt ajánlott. Ezt allergológus vagy gasztroenterológus végzi. Különösen orrgyulladással járó csecsemők és kisgyermekek esetén kell orvoshoz fordulni. Itt ezek kólikához vagy bélelzáródáshoz vezethetnek, ami vészhelyzet.
Kezelés és terápia
A puffadás terápiája és kezelése kizárólag az októl függ. Ha a puffadás más tünetekkel jelentkezik, az alapbetegség kezelése alkalmazandó. Ha azonban a felfúvódás stresszből vagy étellel függ össze, akkor a kiváltó tényezők elkerülése is jelentős enyhülést jelent. A táplálkozási tanácsok itt hasznosak lehetnek.
Kívánt esetben gyógyászati vagy növényi gyógymódok alkalmazhatók a bélben lévő légbuborékok feloldására. Egyrészt egyes gyógyszerek megvásárolhatók a pultnál a gyógyszertárban, vagy az orvos felírja a megfelelő készítményt. A különféle otthoni gyógymódoknak gáz- és görcsoldó hatása is van. A borsmenta, az ánizs, a citromfű, a kamilla vagy az édeskömény felhasználható a puffadáshoz.
Különféle otthoni gyógymódok évszázadok óta ismertek, és gyakran ajánlják őket. Vannak azonban olyan gyógyszerek is, amelyeket orvos írhat fel.
- A puffadást elősegítő ételek csökkentése
- Étel-intolerancia esetén az ételtől való tartózkodás
- Könnyű folyammasszázsok a csecsemők számára, hogy fellazítsák a beragadt gázbuborékokat
- A has hőellátása, pl. Forró vizes palackokkal
- A rostok jobb emésztése köményen keresztül, nem csecsemőknél
Kilátás és előrejelzés
A puffadás általában komplikációk nélkül megy végbe. Az érintettek nagyobb eséllyel szenvednek pszichés szövődményektől, mivel a gyakori puffadás kényelmetlenséget okoz. A társadalomban az érintettek nem engedik le a keletkező gázokat, így a puffadás is fokozható. Emellett lehetnek hasi és hasi fájdalmak, amelyek az idő múlásával súlyosbodnak.
Aki rendszeres puffadásban szenved, a mindennapi életben rendkívül korlátozottnak érzi magát. Az ez által érintett emberek gyakran visszavonulnak, és kerülik a közéletben való részvételt.
Bizonyos ételek súlyos gázokat váltanak ki. Emiatt a betegek nagyon specifikus étkezésekre korlátozódnak, így az étkezési szokások is romlanak. Szélsőséges esetekben ennek következményei lehetnek fogyás vagy hiánytünetek, amelyek a fontos vitaminok elégtelen ellátásából származhatnak. A fontos tápanyagok ilyen hiányos ellátása a legrosszabb esetben idegi diszfunkcióhoz vagy bőrbetegségekhez vezethet. Az ízületek gyulladásának kockázata is fennáll. Gyermekeknél súlyos felfúvódás is előfordulhat, ami fokozott kólikához és szélsőséges bélgörcsökhöz vezethet.
Általánosságban: Aki gyakori vagy akár krónikus puffadásban szenved, forduljon orvoshoz szakszerű kezelés céljából. Az orvos meghatározza a gázok okát, hogy azokat kifejezetten kezelni lehessen.
A gyógyszerét itt találja
megelőzés
A puffadás megelőzhető vagy enyhíthető a kezdeményezéssel.
- Fogyasszon könnyen emészthető ételeket: lehetőleg kerülje a túl sok rostot, nyers zöldséget és forró fűszereket
- Kerülje a gázt okozó ételeket: például káposztát, lencsét, fehér babot, hagymát, de diót és mazsolát is
- szánjon elég időt az evésre és az alapos rágásra
- Fogyasszon naponta több kis ételt
- Az érzékeny embereknek kerülniük kell a szénsavas italokat
- Az ásványvizet kis kortyokban kell inni étkezés előtt
- A rendszeres testmozgás és testmozgás elősegíti az emésztést és megakadályozza a puffadást
A hasi területen végzett körkörös masszázs megkönnyebbülést jelenthet a meglévő puffadás szempontjából. A forró vizes palack elhelyezése pihentető hatással van a duzzadt gyomorra is. Bizonyos édesköményből, köményből, ánizsból és cickafarkból készült teakeverékek támogatják az emésztést és nagyon hatékonyak a puffadás ellen.
Utógondozás
Az orvosi utókezelés célja a betegség megismétlődésének megakadályozása, és mindennapi támogatást nyújt a szövődmények elkerülése érdekében. Erre azonban gyakran nincs szükség a puffadáshoz. Rövid idő múlva önmaguktól eltűnnek, bizonyos intézkedésektől való tartózkodás személyes intézkedésként elegendő.
A puffadás visszatérhet; de nem okoznak életveszélyes állapotot. Ezért a szoros és költséges utólagos ellenőrzéseket nem jelzik. Más a helyzet, ha a puffadás állandó. Ebben az esetben más panaszok vagy hatások okozzák a hasi levegőt.
Ezután a terápia célja a felfúvódás okainak kiküszöbölése. Ha a ravaszt ki lehet küszöbölni, a kapcsolódó reakciók eltűnnek. A legtöbb esetben a gyógyszeres kezelés és a kezelés sikere ígérkezik. Az orvos a betegével egyéni ritmust állapít meg a terápia hatékonyságának ellenőrzésére.
Másrészt az utógondozás időigényesebb, ha a felfúvódást stressz vagy félelem okozza. Ekkor általában ajánlott a pszichoterápia, amelyben relaxációs technikákat tanulnak meg. Az orvos megfelelő recepteket ír fel a végső sikerig.
Házi gyógymódok és gyógynövények a puffadás ellen
- Az ánizs segít a puffadás, a köhögési váladék, az asztma és a fehér áramlás ellen, és biztosítja a jó alvást.
- Ha puffadása van, igyon angyalgyökérből és édesköményből készült teát.
- Az édeskömény tea segít a mellbetegségekben, az emésztési zavarokban és a gázokban.
- Ha puffadása van, igyon egy pohár tejet, amelyet édeskömény- vagy köménymaggal főztek.
- A gázképződés elleni küzdelem legjobb módja a fokhagyma bármilyen formában.
Ezt megteheti maga is
Számos otthoni gyógymód alkalmas a puffadás ellensúlyozására. A tünetek forró vizes palack használatával gyorsan enyhíthetők. Minden étkezés után egy rövid séta szintén segít csökkenteni a gázt. Azt is célszerű, hogy ne fogyasszunk gázokat, amelyek felfúvódtak, zsírosak vagy túlzottan cukrosak.
A puffadás kezelésére számos gyógyszer is rendelkezésre áll. Növényi és kémiai készítmények közül választhat. Különösen a teák, cseppek vagy olajok ideálisak a puffadás enyhítésére. Medvehagyma, bazsalikom, homoktövis és mogyoró említést érdemel. A gyömbér, az édeskömény és a kömény puffasztó hatású. Ezekkel a növényekkel gyógynövényeket is adhatunk az étkezésekhez. A puffadásos ételeket ezért sokkal könnyebben emészthető.
Vegyi készítményeket csak akkor szabad használni, ha semmilyen otthoni gyógymód vagy gyógyszer nem segíthet. Rágótablettaként vagy szuszpenzióként szedik őket, és lebontják a belekben lévő gázbuborékokat. Emellett hatékonyságuk megkérdőjelezhető.
A galangális gyökérrel rendelkező gyógyszerek ajánlottak. Ezek enyhítik a pszicho-vegetatív panaszokat, és támogatják a láz és megfázás kezelését. Ezenkívül serkentik az étvágyat. A hasnyálmirigy-por és a simeticon hatóanyagú gyógyszerek szintén előnyösek. Elősegítik az emésztést és oldják a gyomor-bél traktusban a gáz felhalmozódását. Megszüntetik a puffadást és pótolják a hiányzó enzimeket is.