Puffadás, székrekedés, epehólyag, máj-természettudós tanácsai
Enzimek és fogyás
Van-e könnyű és természetes elhízási kezelés? teljesen el lehet felejteni a puffadást, székrekedést, epehólyag-rohamokat vagy fekélyeket ?
Nagyon megcéloznak minket a mindennapi problémák e köre.
a reklámokban szó esik olyan megoldásokról, amelyek könnyedén lefogynak, de a lipidlerakódás "máj steatosis" vagy a zsírmáj egyik hatásáról és annak veszélyeiről is.
A gasztroenterológia pontosan, túlspecializáltan vizsgálja a zsírmáj kérdését, és nagyon gondosan a májkárosodásra összpontosít.
Amit a gasztroenterológus gyógyszerekkel és étrenddel kapcsolatos általános ajánlásain kívül érdemes tudni, hogy a lipidek a gyenge emésztés miatt halmozódnak fel leggyakrabban. Nézd meg azokat, akik csak a túlevést és a napi energiafogyasztást okolják, mert a legújabb kutatások csodálatos dolgokat bizonyítanak arról, hogyan hízunk és hogyan tudunk valóban "könnyedén" fogyni.
Ehető étel? vagy emészthető ?
Az elhízásról, valamint a zsírmájról beszélünk, mert az étrend, az életmód és a testsúly fenntartható optimalizálása hiányában soha nem lesz hatékony megoldásunk erre a megnyilvánulásra.
Jelenleg a becslések szerint az amerikai civilizált társadalomban 3 emberből 2 ember szenved túlsúlyos vagy elhízott és nyilván kissé zsírosabb májban.
Ismeretes, hogy a jelenlegi, civilizált táplálék, nemcsak a "Fast & Food", hanem a túlfeldolgozott, adalékanyag, fagyasztott stb., Minden feltételt kínál egy ilyen evolúcióhoz.
A szakemberek tanulmányokat végeztek, és nemrégiben tisztázták a helyzetet. Tanulmányok nemcsak a fogyasztói társadalmak táplálkozásáról, amely mélyen okozza a betegséget, hanem az emésztés működéséről is.
Az ételallergének által hátrahagyott részecskék
A tápanyagok tápanyagainak hiányos emésztése az emésztési folyamatok során megakadályozza, hogy a szénhidrátok (például) lebomlása elérje a glükózt, a fehérjék pedig a komponensükben lévő aminosavakhoz vezessenek. Ezek a részecskék úgynevezett allergénekké válnak, amelyek az immunrendszer gyulladásos reakcióit idézik elő, amelyek "keringő immunkomplexek" kialakulásához vezetnek. Ezek a mikragyulladások a normális védekezési folyamatok részét képezik, amelyek természetesek az emberi test számára, és amelyek hasznosak az egészségre. Pedig egy pontig. Mert ha a gyulladás önmagában nem káros, a gyulladás hosszabb ideig történő fennmaradása káros és a krónikus betegségek fő előfordulási formája (80%). Célja felhívni a figyelmünket a teljes emésztés és a jó minőségű ételek szükségességére a folyamatos táplálkozási igények biztosítása szempontjából.
Ha olyan ételt fogyaszt, amelyre érzékeny, eufória állapotot fog elérni
A rangos Lancet orvosi folyóiratban megjelent tanulmány szerint az emésztetlen ételallergének által hátrahagyott részecskék hasonlóan viselkedhetnek, mint az átlátszó gyógyszerek, például a morfin. Más szavakkal, egy olyan étel elfogyasztása, amelyre érzékeny, eufória állapotot hoz. Aztán, amikor az érzés csökken, úgy érzed, hogy újra ugyanazt az ételt eszel, és így ördögi körbe lépsz.
Ez az ételfüggőség mechanizmusa. de ráadásul pontosan azokhoz az élelmiszerekhez kapcsolódnak, amelyeket nem tudunk igazán helyesen, vagyis teljesen feldolgozni.
Enzimatikus elemek hiánya
Egyeseknél szénhidrátok esetén fordul elő, másoknál fehérje vagy zsír intolerancia esetén.
De nézzük meg, miért: - az egyik fő ok az enzimatikus elemek hiánya.
Feldolgozott élelmiszerek
Tehát az az általános étrend, amely szinte főleg olyan feldolgozott ételeket kínál nekünk, amelyek melegítéssel teljesen elveszítették az enzimatikus poggyászt, amellyel a természet felruházta őket. A feldolgozáshoz hidrogénezett, oxidált zsírokat is használnak, esszenciális zsírsavaktól mentesen, valamint sok sót és édesítőszert. Egyéb étkezési tényezők, amelyek mindenben elterjedtek, nagyon károsak.
A legtöbb krónikus betegség oka ma bizonyítottan gyengén emészthető.
3000 és 5000 közötti enzimet használunk, de az enzimek a Zöldségvilágból is származnak !
Távol-keleti hagyományos gyógyszerek [ájurvéda, kínai orvoslás, akupunktúra stb.]
A kezdetektől fogva azzal érveltem, hogy az ember gyors elöregedésének és a krónikus betegségként ismert szenvedések elérésének oka a diszfunkcionális, gyenge, hiányos és mérgező emésztés.
Gyakorlatilag a modern, integratív orvoslás, amely nagyon nyitott az innovációra, felfedezte az emésztés alapvető fontosságát az egészség megőrzésében, és módokat keres ennek a helyzetnek a kijavítására. Jó emésztési állapot, jobb egészség, a krónikus betegségek és az öregedés elkerülése mindenki számára kívánatos.
- emésztőenzimek,
- méregtelenítő enzim komplexek,
- növényekkel és/vagy
- speciális növényi kivonatok
támogassa a testet az elemek feldolgozásában, a megfelelő táplálkozásban, tápanyagforrások kiegészítésével, amelyek szükségesek a sejtek és szövetek folyamatos regenerálódásához, az életfunkciók megőrzéséhez és az ifjúsághoz.
Követni fog …!
A következő cikkekben részletesen ismerteti ezeket a dolgokat, hogy lépésről lépésre felfedezzen mindent, amit tehetünk, hogy könnyebben legyőzzük ezt a helyzetet, a rossz életmódokat és mindenféle szenvedélybetegséget.
Példa menü:
Végül egy olyan napi menü példájával zárulok, amely elegendő, tápláló, kiegyensúlyozó és gyógyító lehet a fehérje- és zsírintoleranciában szenvedők számára, anélkül, hogy fárasztó erőfeszítéseket tennének a hosszú éhgyomorra (nagyobb étkezési hiányok veszélye nélkül, hosszú távon pusztító hatásúak). hosszú):
Hétfő reggeli: egy csésze főtt hajdina, összekeverve 100 g szójafehérjével
Ebéd hétfő: uborkasaláta, répa, gomba és balzsamecet 1 kis burgonya kevés olajjal és fahéjjal 1 kis alma
Hétfő vacsora: 100 g csirkemell, bőr nélkül, grillezve, salátával, hagymával, padlizsánnal vagy más csírával és 1,5 teáskanál avokádóval.