Puffadás, tranzit rendellenességek

Gyomorfájás, hasi fájdalom, átmeneti rendellenességek ... A probiotikumok segíthetnek enyhíteni ezeket az általában enyhébb, de valóban kínos betegségeket.

rendellenességek

Bélünk 100 000 milliárd baktériumnak ad otthont, amelyek a bélflórát alkotják. Az emésztésbe való beavatkozáson és a tranzit megfelelő működésén túl a jó baktériumok, különösen a lactobacillusok (Lactobacillus) és a bifidobaktériumok (Bifidobacterium) megakadályozzák a patogén baktériumok szaporodását.

A stressz, az étrend megváltozása vagy akár az antibiotikumok szedése átmenetileg megzavarja ezt a flórát. Ez puffadást okozhat, megzavarhatja az emésztést vagy hasmenést okozhat.

Ezen rendellenességek javítása érdekében, a probiotikumokat tartalmazó élelmiszerek értéke ismert. Ezek élő mikroorganizmusok, főleg baktériumok vagy élesztők.

Megtaláljuk őket étrend-kiegészítőkben vagy gyógyszerekben. "Hatásukat bebizonyították az antibiotikumok okozta hasmenésben vagy a gastroenteritisben, valamint a funkcionális colopathiák tüneteinek kezelésében" - magyarázza Dr. Lionel Buéno, a toulouse-i INRA neurogasztroenterológiai és táplálkozási kutatásainak igazgatója.

Melyik probiotikumot válasszuk ?

A probiotikumok hatása az alkalmazott törzstől függ. A Lactobacillus rhamnosus GG és a Saccharomyces boulardii élesztő az a törzs, amelyről több tanulmány készült a hasmenés kezelésére és megelőzésére.