Pull Up Mate X - Letölthető testmozgás és táplálkozás program
Okosabb gyakorlatok: élvezze a több mint 280 gyakorlatot, hogy optimalizálja formáját, erejét és testépítését
Egyél jobban: szerezze be a testének megfelelő egészséges étrendet és táplálkozást
Gyorsabb haladás: kezdjen el egy teljes 12 hetes testtranszformációs programot
A Pull Up Mate X megadja neked azokat a terveket, technikákat és szakértői útmutatásokat, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy okosabban sportolj, jobban tápláld magad és gyorsan láthatóvá tedd a testet. Érezd magad fittebbnek, erősebbnek, egészségesebbnek és karcsúbbnak, mint valaha voltál - támogatva, hogy tudod, hogyan tartsd fenn magad nap mint nap és javítsd minden nap.
Akár férfi, akár nő vagy, kezdő, középhaladó vagy haladó testedzéssel rendelkezik, a Pull Up Mate X az Ön számára. Búcsúzzon az edzőtermi feliratkozásoktól, a nyűgös diétáktól és a hamis ígéretektől. Üdvözöljük az utolsó gyakorlási útmutatót, amelyre valaha is szüksége lesz ...
Megjegyzés: Ez a terv jelenleg csak angol nyelven érhető el.
Okosabb gyakorlatok
60 különböző gyakorlatod lesz az egész test megmunkálására, csak a Pull Up Mate segítségével. Építsen erőt és izmokat gyorsan, hatékonyan és biztonságosan strukturált edzéstervekkel. Tanulja meg, hogyan kell megfelelően végrehajtani a létfontosságú szakaszokat, minimalizálja a sérülések kockázatát. Használja a kardió tippjeinket, hogy megismerje, milyen az erőnlét, a teljesítmény és a rehabilitáció, a fitnesz tesztekkel és a statisztikák nyomkövetőjével, hogy figyelemmel kísérje az előrehaladást. Szeretne olyan gyakorlatokat, amelyek meghatározott izomcsoportokat céloznak meg? Csak nézze meg a gyakorlókönyvtárat, amely 280 tevékenységet részletez, világos illusztrációkkal, hogyan kell csinálni.