PULSE - az alacsonyabb, a hosszabb élet
A pulzus vagy a pulzus az élet egyik alapvető paramétere. Sőt, nagyon könnyű magad megmérni. A legtöbb ember alábecsüli a choin-t, emlékeztetni kell arra, hogy rengeteg fontos információt szolgáltat testünk állapotáról, pulzusunkról és közérzetünkről. A magas és az alacsony pulzusszám egyaránt káros az ember számára. A normától való eltérés szív- és érrendszeri problémákra, kiszáradásra vagy sokkra utalhat. A rendellenes pulzus néhány tünete rendkívül veszélyes és közvetlen veszélyt jelent az életre. Nézze meg, mit kell tudni a pulzusáról.
Pulzus ez az erek ritmikus mozgása, amely magában foglalja a falak nyújtását és összehúzódását. A szíven keresztül pumpált vér mechanikai hatásának eredményeként fordul elő. Pulzus leggyakrabban gyakoriságát és szabályosságát tesztelik. Több mimpulzus tesztelési módszerek, a vizsgálat elvégezhető a radiális, külső vagy brachialis artérián.
Pulzusszabályok
Érvényes pulzusszabályok korosztályonként készülnek. Nem szabad elfelejteni, hogy a pulzusszám nemcsak az életkortól, hanem a nemtől vagy a fizikai állapottól is függ. Jelzik, hogy a normális emberi pulzus 60 és 100 ütés között van egy perc alatt. Az egyes korosztályokra vonatkozó előírások azonban a következők:
- csecsemőknél - körülbelül 130 ütés/perc;
- idősebb gyermekeknél - körülbelül 100 ütés/perc;
- felnőtteknél - körülbelül 80 ütés/perc;
- időseknél - körülbelül 60 ütés/perc.
Úgy tűnik, hogy sportolóknál és nagyon jó fizikai állapotú embereknél a helyes pulzus sokkal alacsonyabb lehet, és percenként akár 49 ütemet is elérhet.
Hogyan kell-ellenőrizze a pulzusát?
Pulzus teszt rendkívül egyszerű, nem igényel további eszközöket. Pulzus tesztelés a kezeddel történik, ajánlott egy óra is. Pulzusértékelés a bőr felszíne feletti artériák vizsgálatán és palliatív vizsgálaton alapul. A tapintás során a mutató- és középső ujjat használják, amelyekkel a tapintható pulzust az állandó alapra, azaz a csontra nyomják.
Több helyen tisztán érezhető a szívritmus. Az anatómiai struktúrát az artériák könnyű észlelhetősége is lehetővé teszi. Hol ellenőrizheti a pulzusát?
- radiális artéria - néhány centiméterrel a csukló felett helyezkedik el, annak külső oldalán;
- brachialis artéria - tapintható az alsó, mediális könyök szintjén.
- felszíni femor artéria - fizikális vizsgálat során az inguinalis szalag alatt keressük, félúton a felső elülső csípőoszlop és a szeméremtest között;
- poplitealis artéria - mindkét kezünkkel megvizsgáljuk, a térdnek kissé hajlítottnak kell lennie, mindkét kéz ujjaival megpróbálva érezni az artériát a poplitealis fundusban;
- a láb hátsó artériája - amint a neve is sugallja - a láb háti felületén helyezkedik el, a hüvelykujj nyújtó ínjához képest oldalirányban;
- hátsó tibialis artéria - a középső boka hátsó széle és az Achilles-ín közötti távolság közepén tapintható.
- közös carotis artéria - elérhető a nyakon a carotis artéria háromszögében, a sternoclavicularis-emlőizom elülső széle előtt;
- hónalj artéria - a hónalj tetején;
- felületes temporális artéria - a külső carotis artéria egyik vége, amint a neve is sugallja, a temporális csont felszínén kering.
A magas vérnyomás okai és következményei
Pulzus a testmozgás után természetesen megnő, súlyos stressz, félelem vagy érzelmi izgalom esetén. Ezért ilyen helyzetekben nem végezhető mérés. Ok megnövekedett pulzusszám túlzott alkoholfogyasztás vagy koffeint, nikotint és drogokat tartalmazó italok fogyasztása is fennáll. Pulzus felemelt betegségeket is kísérhet. Lázzal, szívelégtelenséggel, szívelégtelenséggel, hyperthyreoidizmussal, vérszegénységgel, víz- és elektrolit-egyensúlyhiánysal, dehidrációval, légzési elégtelenséggel, hipoglikémiával, mellékvese daganatokkal, mérgezéssel és vérzéssel járó fertőzések és gyulladások esetén fordul elő. Gyakran, nagy impulzus a szorongásos rendellenességekben és a neurózisban szenvedőknél is észrevehető. A tachycardia tünetei: fáradtság, intolerancia, megterhelés, izzadás, szédülés, gyengeség, szorongás, légszomj és mellkasi fájdalom. Magas pulzus esetén nyugalmi állapotban (fizikai aktivitás nélkül) nem szabad megpróbálnia magát stabilizálni. A legbiztonságosabb orvoshoz fordulni, hogy diagnosztizálja a tachycardia okait és megvalósítsa a megfelelő kezelést.
A magas vérnyomás okai és következményei
Túl alacsony a pulzus nak, nek hívják bradycardia. Arról beszélünk, amikor a felnőtt pulzusszáma 60 ütem/perc alá csökken. Az alacsony pulzus okai magas fizikai állapot, alvás NREM fázisban, hypothyreosis, sinus csomópont diszfunkció vagy szívritmuszavar, szív összehúzódás és kamrai váladékozás, testmérgezés. A bradycardia kezelése orvos felügyelete alatt végezzük, nem mindig fordul elő gyógyszeres terápia formájában, néha elegendő megfigyelni és ellenőrizni a beteg állapotát.