Pulyka láb gyógynövényes olajpácban - Receptek - Nők; s Egészség

A pulykahús értékes fehérjét, a repceolaj pedig egészséges zsírsavakat kínál, ideális arányban. Örömmel elfogadja a felkészülési időt

A páchoz:

• 4 borókabogyó (zúzva)
• 1 teáskanál bors (fekete)
• 2 ág rozmaring
• 2 ág kakukkfű
• 2 levél babérlevél
• 3 gerezd fokhagyma
• 2 chili hüvely (piros)
• 125 ml repceolaj (alternatív megoldásként: olívaolaj)
• 2 szelet citrom

Sütni:

• 2 evőkanál derített vaj
• 125 ml fehérbor
• 125 ml baromfihús

Az átalakítás más adagméretekre automatikusan megtörténik, és utána már nem ellenőrizhető. A megadott mennyiségek felfelé vagy lefelé kerekíthetők, vagy a szokásos csomagolási méretekhez igazíthatók.

A recept kalóriatartalma és egyéb információi automatikusan kiszámításra kerülnek az összetevőkből. A felhasznált összetevők állapotától és minőségétől függően változhatnak.

Az allergiás és cukorbeteg receptek esetében nem vállalunk felelősséget az egyéni egészségügyi alkalmasságért. Kétség esetén kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mely ételek vagy receptek felelnek meg Önnek személy szerint.

---