Pyruvat Wiki
A piruvát vagy a piravasav olyan anyagcsere termék, amely a szervezetben a cukoranyagcsere természetes végtermékeként jön létre.
A piruvát kis mennyiségben megtalálható a növényi élelmiszerekben. 100 g vörös almában 450 mg piruvát van.
hatás
A piruvát kiegészítésével (hosszabb ideig táplálékkiegészítőként szedve) tanulmányok kimutatták, hogy az anyag hozzájárulhat a fogyáshoz:
- Fokozott testzsír-veszteség
- A testzsír csökkenése fogyókúra közben
- Kerülje a jo-jo effektust
- Javított állóképességi teljesítmény
Kiegészítés
Annak érdekében, hogy a piruvátot hosszabb ideig (6 hétig) szedjék az étrend támogatására, napi körülbelül 6 gramm ajánlás készül, amelyből 3 grammot lehetőleg edzés előtt kell bevenni a zsírégető hatás támogatása érdekében.