Qigong, diéta és terápia együtt

írta Zhang Mingliang

A Kínai Egészségügyi Csigong Szövetség állandó bizottságának tagja
Tizennegyedik örököse Emei belső alkímia iskolájának
A pekingi Huang Ting Kínai Orvostudományi Intézet elnöke

ÖSSZEFOGLALÁS

1 - "Qigong, dietetika és terápia együtt" és "a kínai orvoslás holisztikus nézete"
2- A Qigong, a dietetika és a terápia együttesen hosszú, jól megalapozott történelemmel rendelkezik
3- A Qigong, a dietetika és a terápia kombinációjának mérete és mélysége
4- A Qigong, a dietetika és a terápia kombinációjának jellemzői

összefoglaló

A kínai orvoslás bölcsessége örök, fénye évezredek óta ragyog. Ma már egyre többen elismerik és örömmel fogadják. A Qigong, a diéta és a terápia együttesen tipikus kínai orvoslás, mind a betegség gyógyítására, mind az élet meghosszabbítására. A holisztikus kínai orvoslás filozófiájának megnyilvánulása és alkalmazása, hogy az ételeket, a gyógynövényes gyógyszereket és a qigong-ot az időtől és a helytől függően különböző kombinációkban lehet felhasználni, különböző személyeket és különböző tüneteket célozva.

Kulcsszavak

Ig 气功疗法 Qigong és terápiás dietetika

Istic 中医观 Holisztikus kínai orvoslás

天人合一 a menny és az ember egy (harmónia az ember és a természet között)

系统化辨证 A szindrómák szisztematikus differenciálása

1 - Qigong, dietetika és terápia együtt (Yào ěr qìgōng liáofǎ)

A terápiás szempont a hagyományos kínai orvoslásra vonatkozik, beleértve a növényeket (药 Yào) és az összes kapcsolódó technikát;

A 饵 ěr (sütemény), más néven 食饵 shí ěr (étel), 药饵 yào ěr (gyógyszer), 服饵 fú ěr vagy 服食 fúshí (taoista pirula) kifejezés minden diétára és étkezési technikára utal;

A Qigong az ókortól kezdve D nomo yǐn (gyakorlatok), ànqiāo (masszázs), tǔ nà (légzési gyakorlatok), xíng qì (Qi aktiválása), Fúqì (jó érzés), cún sī (nyugodt mentális) néven ismert, minden olyan terápia és technika, amely lehetővé teszi a Qi, a test és az elme önszabályozását;

A Qigong-terápia, a dialektikus (sajátos) orvoslás, az étrend, a qigong mint a kezelés és a megelőzés (módszere) együttesen egy teljes kezelési és gondolkodási módszert alkot, amely beleillik a kínai orvoslás nagy globális koncepciójába, amelynek jellemzője a dialektikus és holisztikus differenciális megközelítés.

Az az elképzelés, hogy az ember és a természet egy, azt jelenti, hogy oksági összefüggés van a világ dolgai között; ebben a hatalmas egészben van "részrehajlás" és független létezés, és hogy az egészség ápolása a "nemek felhasználásával a nemek ápolására" és a gyógyítás "a hibák (felesleg) kijavításával" ezen a megértésen alapuló ötletek és módszerek, ez azt jelenti, hogy bármi szolgálhat mint "gyógyszer". Ez a nézet teljes mértékben testesíti meg a kínai emberek szisztémás világképét, kozmológiáját és filozófiáját, amely nagyobb hangsúlyt fektet az emberekre, és az emberre és a természeti világra összpontosít, kijelentve, hogy nem szabad elválasztani a kapcsolat egyéni létét.

2 - A Qigong, a dietetika és a terápia együttesen hosszú, jól megalapozott történelemmel rendelkezik

Az ókori kínai orvoslás klasszikusai és a kapcsolódó tanítások, a kínai qigong gyakorlatok és a gyógynövénygyógyászat egyenrangúak, egyetlen alkalmazásban.

2000 évvel ezelőtt a "The Yellow Emperor Classic" nemcsak a qigong különféle módszereinek és jellemzőinek sokféleségéről beszélt, hanem az orvostudomány, a dietetika és egyéb szempontok elveiről és funkcióiról is szólt, és számos qigongot, gyógymódokat, ételeket, gyakorlatokat kínált masszázs és moxibustion, a (TCM) nézőpont és a differenciáldiagnózis függvényében.

A Keleti Han-dinasztia vége felé egy híres orvos, Hua Tuo nemcsak a sebészetben ért el nagyszerű eredményeket, hanem a növények, a qigong és az akupunktúra területén is.

Mások, mint a Jin-dinasztia híres orvosa, aki nagyon magas eredményeket ért el, Ge Hong, vagy a Tang-dinasztia idején a „gyógymódok királya”, Sun Simiao, (vagy még egyszer) a Ming-dinasztia idején a figyelemre méltó Li Shizhen orvos is. nagy jelentőséget tulajdonít a gyógyszerek, az ételek és a cigun terápiában való együttes alkalmazásának.

A titkos buddhista klasszikusok, a belső táj taoista írásai mind színes, gazdag és változatos tartalommal bírnak.

3 - A Qigong és a dietetika mélysége és nagysága (Yào ěr qìgōng liáofǎ)

A Yao Er a diétaterápia és a táplálkozástudomány modern kifejezése. A szindrómák megkülönböztetésének elve szerint a gyógyszerek (Yao Wu) és az élelmiszerek (Shi Wu) alapanyagként történő felhasználása, valamint a gyógyszerkészítmények kiválasztásának, feldolgozásának (főzetének) és főzésének speciális folyamatán való átállás, a gyógyszer kiválasztása. természeténél fogva (Xing), az étel ízének (Wei) felhasználásával a keserű gyógyszer finom és finom csemegévé válik, kombinálva az egészségügyi ellátást, a betegségek megelőzését és kezelését a napi étrendben, az étrend és a gyógyszer tökéletes kombinációját.

Van egy választott módszerünk, könnyű, egyszerű, hatékony és mérgező mellékhatások nélkül, amelyet az ókori orvosok tiszteltek.

A hagyományos kínai dietetika bemutatása

1. Különböző formák

Oszthatjuk s-ta gyakorlatok szerint, péksütemény (gao dian), joghurt (Sulao), zselés krém, leves, dinsztelés, párolás, (az étel) grillezve, sütve, pörköltben párolva; vagy összetevőtől függően hat kategóriába sorolhatók, például hús és vérkészítmények, gyógynövények, zöldségek, gombák, fűszerek, ásványi termékek; az állati és növényi olajok jellege két kategóriába sorolható: "állati ajtó (hús és hal)" és "könnyű ajtó".