Qilingong - az immunitás növelésének technikái
Mint ismeretes, a legtöbb koronavírussal fertőzött ember számára a betegség a tüdőben kezdődik. A láztól és a köhögéstől súlyos tüdőgyulladássá fajulhat, attól függően, hogy milyen erős a fertőzött személy immunrendszere. Ezért a koronavírus elleni védekezés legfontosabb eszköze, amely emberek, rendelkezésünkre áll, az immunrendszerünk.
Ha gyengébb az immunrendszere, a vírusokkal való fertőzés kockázatának elkerülése érdekében általában el kell kerülni a még nagyobb szennyeződést, de valamit is meg kell tennie, például az immunitás növelése érdekében néhány technikát kell tennie.
Figyelje az érzelmeit is. A koronavírus-járvány miatt előfordulhat, hogy magánzárkában kell otthon maradnia. Ne lehessen elárasztva az elszigeteltség következményeivel. Ha hajlamos a szomorúságra, ügyelni kell arra, hogy ne essen ilyen állapotba. A hagyományos kínai orvoslás szerint az egyik negatív érzelem a szomorúság. Ha a szomorúság túlzott, hatással lehet a tüdőre.
Ha minden nap otthon marad, tehetne valami megelőzőt, hogy segítsen a tüdejének, az immunrendszerének, de a pszichéjének is.
Például gyakorolhat velünk a Zoomon, ahol két másik technikával együtt stimuláljuk a tüdő meridiánját, mert ezeket a technikákat speciálisan választják ki, és az immunitásuk és a testvédelem qi (energia) növelésének a szerepe., amit wei qi-nek hívunk, hanem a pszicho-érzelmi szabályozásra is.
A Zoom foglalkozások során az általunk gyakorolt QilinGongpe technikák ingyenesek, támogatást és segítséget nyújtanak mindenkinek. És ezek a következők:
A tüdő meridiánjának verése
A programot a Román Nemzeti Qigong Szövetség által engedélyezett oktatók támogatják.