Qu; sportos bigorexiát végez

Mint minden, amit az életben fogyaszt, itt is fontos, hogy ne essen túlzásba. Kevésbé ismert, mint az alkohol- vagy dohányfüggőség, a sportfüggőség létezik, és a következmények nagyon sajnálatosak lehetnek.

Sportfüggőség

Az angol "big" és a görög "orexis" szó, amely "vágyakat" jelent, a "bigorexia" a sport függősége. Azt mondod, mi a baj ezzel? A bigorexia következményei mégis fennállnak. Bixente Lizarazu 1998-as világbajnok azon kevés közéleti személyiség egyike volt, aki beszámolt sportfüggőségéről. A labdarúgó 2018. április 26-án megjelent önéletrajzában, a „Saját kiterjesztésekben” visszatekint a mindennapi életére és függőségére. Bár azt mondta, hogy inkább "idézőjelben van ez a betegség, mint más függőségek. ", A Bigorexiát 2011 szeptemberétől hivatalosan betegségként ismerte el az Egészségügyi Világszervezet (WHO). A sportot rendszeresen, minden szinten gyakorló emberek körülbelül 15% -át érinti.

Kit érinthet a bigorexia ?

Tömeggyarapodás, súlycsökkenés, szórakozás, dekompresszió, karrier akarása,… Mindannyiunknak oka van a sportolásra. Ez a függőség kihathat a hivatásos sportolókra, valamint az amatőrökre. Más szavakkal, bárki beleeshet ebbe az ördögi körbe. Bár minden sport a függőséghez vezethet, a test átalakulását vagy intenzív eredményeket igénylő sportok elsősorban érintettek. Például: testépítés testépítéssel vagy állóképesség és futás.

Az amatőrök számára ez a függőség meghaladja a heti 10–12 órás edzést.

---