QUICHE Kifejezi darált hússal - Doro apró örömei

2020. szeptember 24

Doro írta és az Overblog kiadásában jelent meg

Itt van egy kis expressz és könnyű quiche, amelyet lefagyaszthat, hogy lustaság esetén mindig a könyöke alatt legyen.!

Azzal kezdtem, hogy a darált húsos változat ww quiche-jével receptem készült, ehhez a darált hús változathoz, salátával kiegészítve, akkor egy teljes étel lesz, amelyet az ebédszünetben vagy a családjával együtt vacsorázni lehet:)

WW Green vagy smartpoints: 32SP az egész vagy 8SP egységenként

WW Bleu vagy WW Liberté: 23SPL az egészért vagy 6SPL egységenként

WW Violet: 23SPV az egész vagy 6SPV egységenként

Kalória: 1228 Kcal egészben vagy 307 Kcal részenként