Quinoa saláta reggelire - Brut Alimentation

reggelire

A reggeli alapja gyakran gabonafélék pehely, müzli vagy granola formájában, gyümölcsökkel és diófélékkel. Ezeket a gabonaféléket a reggeli étkezéshez társítjuk, míg az egész főtt gabonafélék megfelelnek a déli vagy az esti étkezésnek. Miért kellene csak egy reggeli müzlire korlátozódnunk ebédidőben, amikor számos más teljes kiőrlésű gabonaféle áll rendelkezésünkre?

Ezt azért kérdezem tőled, mert néhány nappal ezelőtt készítettem a kora reggeli ebédet, egy quinoa, citrusfélék, szárított gyümölcsök és tökmag salátát, és ez annyira éhes lett, hogy úgy döntöttem, hogy inkább reggel, mint délben fogyasztom. Néhány másodpercig haboztam még a kis hang miatt, ami azt mondta nekem: "Nos, lássuk MariÈve-t, nem fogsz reggel főtt quinoát fogyasztani, főleg tabbouleh stílusban, ez nem egy" igazi "ebéd." Kikapcsoltam a hangom és ebédre ettem a salátámat ... A probléma az volt, hogy már nem ebédeltem, ezért ebédre két mandulavaj-pirítóst kellett készítenem. ?