R; csökkentse a rák kockázatát; nyelőcső - szoci; t; kanadai rák
Az alábbiakkal csökkentheti a nyelőcsőrák kockázatát.
Élő füstmentes
A nyelőcsőrák kockázatának csökkentésének legjobb módja az, ha kerüli a dohány minden formáját, beleértve a cigarettát, szivart, pipákat és füst nélküli dohányt is.
Ha dohányzik, kérjen segítséget a leszokáshoz. A dohányzásról való leszokás csökkenti a nyelőcsőrák kockázatát.
Korlátozza alkoholfogyasztását
Az alkoholfogyasztás növelheti a nyelőcsőrák kockázatát. Ha úgy dönt, hogy alkoholt fogyaszt, korlátozza magát kevesebb, mint 1 italra naponta, ha nő, és kevesebb, mint 2 italra naponta, ha férfi. Minél kevesebb alkoholt fogyaszt, annál inkább csökkenti a kockázatát.
A dohányzáshoz kapcsolódó alkoholfogyasztás nagyobb mértékben növeli a nyelőcsőrák és más fej- és nyaki daganatok kockázatát, mint csupán egyik vagy másik fogyasztása.
Kerülje a rágást a bétel quid vagy areca dió
Ha nem rágja a bétel vagy areca diót, csökkentheti a nyelőcsőrák kockázatát.
Kezelje gyomor-nyelőcső reflux betegség (GERD) miatt
A GERD egy olyan állapot, amelyben a gyomortartalom (beleértve a gyomorsavat is) visszafelé, vagy visszafolyás közben mozog a nyelőcsőbe, ami gyomorégést okozhat. A GORD-t összefüggésbe hozzák egy Barrett-nyelőcsőnek nevezett prekancerózisos állapot kialakulásával. Barrett nyelőcsője növeli a nyelőcső adenokarcinóma kockázatát.
További kutatásokra van szükség annak kiderítésére, hogy a műtét vagy a GERD kezelésére szolgáló gyógyszerek csökkentik-e a nyelőcső adenokarcinóma kockázatát. A GERD tüneteiben szenvedő személynek meg kell beszélnie orvosával a nyomon követési tervet.