R; élelmiszeroktatás - M központ; dical; sth; Montaigne pipa

Elmúltak azok az idők, amikor a zsírraktárak a túlélésről szóltak !

dical

Az idők túlcsordultak, túlcsordultak: a szekér, a hűtőszekrény és a tányér túlcsordultak.

A túlsúly magyarázata egyszerű: a felszívott kalóriák által biztosított összes energiát felhasználják !

A testhőmérséklet állandóan tartása, a mozgás és a sejtek helyreállítása érdekében minden, ami nem használatos, duzzanatok és zsíros lerakódások formájában raktárrá alakul.

A túlsúly felmérésére 3 eszközt használnak:

• A testtömeg-index, ideális, ha a BMI 19 és 25 között van.

Az egyetlen hátrány, hogy nincs különbség a kilók zsír és az izom kilók között.

Az izmokkal burkolt testépítés követője tehát az elhízottak közé sorolható.

És egy cellulitiszes nőnek tökéletes a BMI-je ... ezért az impedancemetriás mérleg használatának értéke.

• A „derék/csípő” arány az egészségügyi kockázatok mérésére. A gynoid típusú zsír (csípő és comb) megoszlása ​​ritkábban vezet szív- vagy légzési problémákhoz.