R; gime hypouric; óriási

A diéta elve

Csökkentse a húgysav termeléséért felelős étrendi bevitelt
A húgysav akkor keletkezik, amikor testünk metabolizálja a fehérjéket: a csökkentendő ételek tehát elsősorban húsok. A húgysavban leggazdagabb termékek a szervhúsok.

• Kerülendő ételek:
  • minden belsőség: különösen édes kenyér, de vese, máj, agy, pacal, szív, nyelv is
  • Főtt húsok
  • szárított húsok
  • húskivonatok (KUB típusú) és húslevesek
  • bizonyos különleges halak: szardínia, szardella, hering, pisztráng, ponty, csuka.

• Általánosságban, csökkentse a húsfogyasztást és csökkentse az alap kalóriabevitelt (legfeljebb 2000 kalória), különösen a fehérjék és a lipidek csökkentésével.
  

• Egyetlen zöldség sem jelent problémát, mert a növényi purinok nem válnak húgysavvá (ezért sem a sóska, a káposzta, a spenót és a tea kerülendő.)

Növelje a vizeletmennyiséget:

---