R; gime Miami Fogyás és egészség; ezen kívül - karton; Arthur Agatston - Vásároljon fnac könyvet

Kiadási dátum 2004. április
Szerkesztő Nap
Gyűjtemény Főtt
Formátum 16cm x 25cm
Oldalszám 192
Az étrend első, két hétig tartó szakaszában teljesen el kell távolítania a keményítőket és a cukrokat. Ez lehetővé teszi a nagyon gyors fogyást (4 és 6 kg között).
Ezután a kívánt súlyig tartó második szakaszban a tiltott élelmiszerek egy részét visszavezetik.
Végül a harmadik szakasz az, amelyet véglegesen elfogadnak. Ez már nem diéta, hanem egészséges étkezési szokások.
A könyv két részből áll: egy. Lásd a többit