R; gime villa - Marie Claire

villa

Hozzáadás a Corbis Kedvencekhez

Kinek szól a Forking diéta?

A Forking Diet mindazoknak szól, akik diétás korlátozások nélkül, de egyszerű módszermódosítással szeretnének fogyni.

A diéta alapjai:

A Forking diéta előnyei:
-Könnyen elkezdhető diéta;
-Nincs hiányosság és kevesebb frusztráció, mert egyetlen élelmiszercsoportot sem zárnak ki;
-Játékos ötlet, amely elfeledteti a tiltottak fogalmát;

A Forking étrend hátrányai:
-Lassú, de tartós fogyás;