R; Megan Fox l terhesség utáni gime; pro vélemény
Add hozzá az Abaca kedvencekhez
2012-ben, két hónappal első gyermeke születése után Megan Foxnak ugyanolyan karcsú alakja volt, mint terhessége előtt! Néhány évvel később, két másik kisgyermeke születése után lázadt. Látványos fogyás, amelyet a színésznő nagyrészt a paleo-diétának köszönhet, amint azt az amerikai E csatornának elmondta! abban az időben Dailystar szerint „kizártam a kenyeret az étrendemből. Magas fehérjetartalmú étrendet követtem alacsony szénhidrát- és cukortartalom mellett. " Ahogy a neve is sugallja, ez a diéta hasonló a paleolit kor "vadászó-gyűjtögetőinek" étrendjéhez, amelynek során a férfiak kizárólag azt ették, amit a természet biztosított nekik, nevezetesen feldolgozatlan ételeket: gyümölcsök, zöldségek, gyökerek, bogyók, magvak, olajos magvak és alkalmanként egy kevés hús vagy hal. Jó ötlet ?
Terhesség utáni étrend, amely az ősök természetes táplálékain alapszik.
Emilie Garel táplálkozási szakember számára a paleo diéta "meglehetősen egészséges" étrend, mivel természetes élelmiszerek fogyasztásából és "minden, ami akkor még nem létezett, nevezetesen: gabonafélék, hüvelyesek, tejtermékek, cukor, alkohol eltávolításából áll". . Olyan ételválasztás, amely segített volna Megan Foxnak jobb anyává válni, ahogy ő maga mondta az E-nek!: "Több energiát költhet fáradtság nélkül". Ez az érzés könnyen megmagyarázható szakemberünknek: „amikor Megan Fox azt mondja, hogy energikusabbnak érzi magát, ez a glutén és a cukrok megszűnésének köszönhető, ami arra kényszeríti a testet, hogy a vércukorszint teljes felhasználása után felhasználja zsírtartalmait, ami ketontesteket gyárt, valódi hangulatjavítókat. "