Rágógumi cukorkák AD anabolikus étrend (AD) alatt

Rágógumi/cukorka Kr. U

nak,-nek internet1337 »2011. február 05. 16:04

rágógumi

Helló közösség, mivel úgy hallottam, hogy az anyagcsere miatt sok embernek problémái vannak a testszaggal és a rossz lehellettel az anabolikus étrend miatt, tudni akartam, milyen cukorkák vagy rágógumik kerülhetők el? Minden cukorkacsomagban legalább 70 g szénhidrát van 100 g-ra, mert ez megszakítaná a ketózist?

Re: rágógumi/cukorka Kr. U

nak,-nek headi1310 »2011. február 05. 16:13

Re: rágógumi/cukorka Kr. U

nak,-nek internet1337 »2011. február 05. 16:24

Re: rágógumi/cukorka Kr. U

nak,-nek hamar »2011. február 05. 22:39

Re: rágógumi/cukorka Kr. U

nak,-nek Nyomaték »2011. február 06. 13:00

Re: rágógumi/cukorka Kr. U

nak,-nek MarionS »2011. február 6. 13:14

internet1337 írta: Helló közösség, mivel hallottam, hogy sok embernek az anyagcsere miatt az anabolikus étrend miatt problémái vannak a testszaggal és a rossz lehellettel, szerettem volna tudni, hogy milyen édességet vagy rágógumit lehet elkerülni? Minden cukorkacsomagban legalább 70 g szénhidrát van 100 g-ra, mivel a ketózis megszakadna?

Magam még soha nem szenvedtem AD-ben, de ha három-négy nap alatt diéta közben alacsony szénhidrátot fogyasztok, akkor ez általában napi 60-90 g szénhidrát. Soha nem volt még szükségem ketózisra a zsírvesztéshez. Én személy szerint feleslegesnek tartom. A keto botok mindenesetre mindig "világos bézsek".

Egyébként ilyenkor mindig cukormentes édességeket eszem ("Bodeta cseresznye édességek"):
http://www.ossiladen.de/shopping/produc. deta-.html

Egyébként a Kauflandnél olcsóbbak, 99 cent/csomag.