Rágógumi és szájhigiénia - Mosolyápolás
A rágógumi sokak által kedvelt termék. Az okok, amelyek miatt az emberek rágnak gumit, legtöbbször az a vágy, hogy néhány másodperc alatt friss levegőt vegyen, de az ideges tikok táplálása is. Számos tanulmány készült az idők során a rágógumi hatásairól a száj egészségének összefüggésében.
Kezdetben a szakértők nem értettek egyet a fogak számára nyújtott előnyökkel, de a legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy ez a termék bizonyos körülmények között számos pozitív tényezőt hoz a szájüregbe.
Baktériumok a szájban
A rágógumi hatékonyan távolítja el a baktériumokat a szájüregből. Ez a hatás azonban az első 30 másodpercben jelentkezik, ezt követően a rágógumi hatékonysága jelentősen csökken. Ezenkívül a gumi hosszan tartó rágása a benne felszívódó baktériumok visszatérését eredményezi a szájüregben.
A baktériumok a fogaik maradék étellel táplálkoznak. A maradék ecsetelés után is megmaradhat, különösen, ha felületes. A baktériumok metabolizálják a cukrokat, megtámadják a fogzománcot és üregeket okoznak. Nagyon fontos, hogy ne csak a fogmosásra koncentráljon, hanem szájvizet, fogselymet és miért ne rágógumit használjon.
Egy másik fontos szempont, hogy a gumi nem tartalmaz cukrot. Ez az összetevő táplálja a fogak felszínén található baktériumokat, hozzájárulva azok szaporodásához. Ennek a hatásnak a megszüntetése károsítja a rágógumikat a fogak egészségére. Ezért tanácsos egészséges gumit választani.
Amikor nem szabad rágni a gumit
Érzékeny fogú, állkapocsfájdalommal vagy instabil munkával rendelkező emberek számára a rágógumit a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell. Ez súlyosbíthatja a meglévő fogászati problémákat. Azonban, ha friss leheletre vágyik, ajánlott ugyanolyan hatású és természetesen cukor nélküli cseppek.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy nem csak a fogak tükrözik a rágógumi hatásait. A gyomor egy olyan szerv, amelyet ez a termék érint. Ezért gyomorproblémák esetén a rágógumit el kell távolítani a napi gyakorlatokból.
Vannak bizonyos rágógumik, amelyek cukorpótlóként édesítőszereket tartalmaznak. Ezek az édesítőszerek puffadást és hasmenést okozhatnak. A napi 30 percet meghaladó hosszan tartó rágógumik gyomorhuruthoz is vezethetnek.
Ezért a cukormentes rágógumi a szájüreg számára hasznos termék. Figyelembe kell azonban vennie az érzékeny fogakkal kapcsolatos bizonyos kockázatokat, de a gyomorproblémákat is. Ne feledje, hogy a rágógumi nem helyettesíti a fogmosást.
→ A nagy fogászati szövetségek a rágógumi fogakra gyakorolt hatásával foglalkoznak. Olvasni egy cikk az American Dental Association-től