Rágógumi, étvágycsökkentő; Laura Tajan dietetikus táplálkozási szakember

A rágógumi valóban jó az éhség visszaszorítására? ?

tajan

Mi történik, ha rágógumit eszel ?

A nyálelválasztás és a rágás hatására a gyomor működik, ezért még jobban megnöveli az éhségérzetet.

Kétségtelen, hogy az elején megfigyel egy "étvágycsökkentő" hatást a benne található aromáknak köszönhetően. Azt a benyomást kelti, hogy valóban eszik. Ez az információ továbbjut az agyba, és csökkenti az éhségérzetet. Miután az aromák hatása elmúlt, az éhségérzet intenzívebben jelentkezik.