Alkoholizmus (alkoholfüggőség) Egészségem

Az alkoholizmus (alkoholfüggőség) világszerte messze a legelterjedtebb függőségi betegség. Ugyanakkor az alkoholizmus egészségi kockázatait gyakran alábecsülik. Szakértők feltételezik, hogy az alkohol csak Németországban évente mintegy 40 000 halálesetet okoz. További információ az alkoholfüggőség tüneteiről, okairól, terápiájáról és önsegítéséről.

Szinonimák

Alkoholfüggőség, alkoholfogyasztás, alkoholfüggőség

meghatározás

egészségem

A kérdés: "Mi az alkoholizmus?" Vagy "Ki az alkoholista?" A vélemények eltérnek a pultoknál és a nappaliban. Valójában az alkoholizmus, az alkohollal való visszaélés és az élvezetes alkoholfogyasztás határai folyékonyak. Az "Alkohol - visszaélés vagy fogyasztás" részben számos tényt talál a témáról. Az alkoholizmus ezen útmutatója a kóros alkoholfüggőségről vagy alkoholfüggőségről szól.

frekvencia

Az alkoholizmus kétségtelenül elterjedt betegségnek nevezhető. A Függőségi Kockázatok Német Központi Hivatalának Addiction 2017 című évkönyve szerint több mint 3,3 millió németet tekintenek alkoholistának. A Szövetségi Statisztikai Hivatal az eltartottak számát legalább 1,6 milliónak jelzi. De vannak olyan szakértők és önsegítő egyesületek is, akik még magasabbra állítják ezeket a magas számokat: akár 2,5 millió alkoholfüggőről is beszélnek.

Különböző számok keringenek a kritikus alkoholfogyasztók számáról. A DHS szerint ez legalább 1,7 milliót tesz ki. A 2015-ös egészségügyi jelentésben a Robert Koch Intézet (RKI) akár 10 millió németet is megemlít kritikus alkoholfogyasztással.

Az előítéletekkel ellentétben az alkoholizmus nem kizárólag a férfiak területe. Az alkoholisták csaknem egynegyede (370 000) lány és nő - és ez a tendencia növekszik. A legújabb tanulmányok szerint a magas iskolai végzettséggel rendelkező nők, valamint a 45 és 54 év közötti nők különösen jól képviseltetik magukat az alkoholizmusban szenvedő nők között.

A fiatal férfiak esetében az alkoholizmus kockázata alacsonyabb iskolai végzettséggel növekszik. 45 éves kortól az alkoholfogyasztás magasabb a jó végzettségű férfiaknál, mint az átlagos vagy gyenge végzettségűeknél.

Tünetek

A betegségek nemzetközi osztályozása (ICD) szerint az alkoholizmusról akkor beszélünk, ha a következő hat tünet közül három érvényes:

  • erős vagy kényszeres alkoholfogyasztás
  • Az alkoholfogyasztást megbízhatóan korlátozó problémák
  • Elvonási tünetek, ha nem iszik
  • fokozott alkohol tolerancia
  • Egyéb tevékenységek és kötelezettségek elhanyagolása az ivás érdekében
  • Folyamatos alkoholfogyasztás az alkoholfogyasztásból eredő egészségügyi problémák ellenére.

A fokozatos alkoholfogyasztás különféle tüneteket és betegségeket hoz magával, amelyek a kialakuló vagy fennálló függőségre utalnak. Az alkoholizmus legnyilvánvalóbb jelei a következők:

  • titkos ivás
  • Az alkohol elrejtése, például az alkohol átadása alkoholmentes ital csomagolásába
  • Ittas vezetés, vezetői engedély megvonása alkohol miatt
  • alkoholfogyasztás utáni érzelmi kisiklások, például fokozott viták vagy részeg fizikai viták
  • Pénzes aggodalmak a gyakori alkoholvásárlás vagy a kiterjedt kocsmai bejárások miatt
  • Visszavonás barátoktól, családtagoktól vagy élettársaktól
  • egyre kevesebb társadalmi kapcsolat a nem ivókkal
  • Máj- és hasnyálmirigy-rendellenességek.

Az alkoholisták nem felelnek meg az előítéleteknek

Az alkoholistákkal szembeni előítélet az alkoholistákat szégyenlős, lusta emberként ábrázolja. Valójában gyakran ennek az ellenkezője a helyzet. Az alkoholisták mindent megtesznek, hogy elrejtsék betegségüket. Ez mindenekelőtt magában foglalja az első néhány évben, amikor attól függ, hogy nem veszik észre a munkahelyen és a magánszférában. Ezért az alkoholisták gyakran többet tesznek, mint mások a munkahelyen, és segítőkész és elkötelezett kortársaknak tekintik őket a környéken vagy klubokban. Ezekkel a tevékenységekkel az alkoholisták nemcsak teret teremtenek a külvilágtól való függőségükhöz, hanem megerősítik annak a személynek a képét is, akinek természetesen nincs problémája az alkohollal.

okoz

Bár az alkohol nem kapható és társadalmilag elfogadott stimuláns, nagyon erős drog. Az alkohol mérgezést vált ki, amelyet sokan kellemesnek találnak. Ezenkívül az alkohol erős relaxáló és gátló hatású. Tehát csak természetes, ha ezt a kellemes állapotot újra és újra keresik. Ennek a viselkedésnek a motorja az agyunk - és ott az úgynevezett jutalmazási rendszer. Miután kapcsolatba került egy addiktív anyaggal, többször küld impulzusokat, amelyek további drogokat kérnek. Ennyit az addikció kialakulásának jelentősen leegyszerűsített agyfiziológiai folyamatáról.

Számos tényező határozza meg a függőség kialakulását

De miért válnak egyesek függővé, mások nem? A függőségi szakértők szerint az addiktív viselkedésre való hajlam mintegy harmada örökletes. Az alkoholista szülők gyermekei lényegesen nagyobb kockázatot jelentenek az alkoholizmus kialakulásában. A genetikai hatás további harmadával növekszik, amikor a gyermekek anélkül nőnek fel, hogy érzékenyítenék magukat az alkoholra és általában a függőség kockázatára. Az addikciós kutatók az alkoholizmus okainak utolsó harmadát az egyén személyes történetének tulajdonítják. Az olyan traumatikus tapasztalatok, mint a bántalmazás, az erőszak vagy a különválás, növelik a függőség kialakulásának valószínűségét.

Az alkoholizmus a szeretteire is átterjedhet. Például, ha a feleség többször megmenti az alkoholista férfit az alkoholizmus következményeitől vagy beszerzi az alkoholt, úgynevezett társfüggőség alakulhat ki.

vizsgálat

Az alkoholizmus egy addiktív betegség, amelyet gyakran csak akkor észlelnek, ha súlyos, alig titkolható tünetekről van szó. Általános szabály, hogy az alkoholizmus először a családban vagy a közösségben érezteti magát. A családtagok és partnerek gyakran mozgatórugója annak, hogy meggyőzzék az alkoholistákat a terápia szükségességéről.

kezelés

Az alkoholizmus terápiájához vezető út gyakran nagyon hosszú, és évtizedeket vehet igénybe. A párkapcsolat vagy a család nyilvánvaló problémái ellenére is átlagosan körülbelül 7 év kell ahhoz, hogy az alkoholisták engedjenek a partner késztetésének és hozzájáruljanak az alkoholizmus kezeléséhez.

Az alkoholizmus szoros értelemben nem gyógyítható. Az alkoholfüggőség egész életen át tartó. A terápia célja a száraz alkoholista, vagyis alkoholfüggő személy, aki már nem fogyaszt alkoholt.

Az alkoholizmus kezelése általában legalább három lépésből áll:

  • méregtelenítés
  • Az elválasztási terápia
  • Utógondozás

Alkoholisták méregtelenítése

Az alkohol nemcsak bódítószer, hanem egy sejtméreg is, amely egy idő után fizikailag függővé tesz. Az anyagcsere annyira megváltozik, hogy az alkoholfogyasztás orvosi kezelés nélkül akár végzetes is lehet. Alkoholisták kórházi méregtelenítése esetén egyrészt normalizálódik az anyagcsere, másrészt gyógyszeres kezeléssel enyhítik az olykor súlyos elvonási tüneteket.

Az elválasztási terápia

Az alkoholizmus kezelésének első komponenseként a méregtelenítést az elvonási kezelés követi. Legalább 16 hetet kell becsülni erre a fekvőbeteg-kezelésre. Az alkohol leszokásának legsikeresebb pszichoterápiás módszere a kognitív viselkedésterápia. E terápia során egyrészt feldolgozzák az addiktív viselkedés okait, másrészt új, konstruktív magatartást gyakorolnak az alkohol nélküli élethez. A leszokás terápia csak annak a folyamatnak a kezdete, amely alkoholizmushoz vezet. A cél: száraz alkoholistává válni.

Az „Addiktív terápia - a függőségből való kiutazás” részben részletes információkat talál a szenvedélybetegséggel való sikeres megbirkózásról.

Utógondozás

Az alkoholfogyasztás minden szokása és következménye, gyakran évtizedekig, nem kezelhető a leszokás 16–20 hete alatt. Inkább ez idő alatt az ügyfelek eszközöket kapnak a kezükbe, hogy a mindennapi életben maguk is folytathassák a betegség kezelését.

A legtöbb száraz alkoholista úgy véli, hogy a hosszú távú absztinencia nehéz megvalósulni támogató csoportok segítsége nélkül. Az önsegítő csoportokat, mint például a Névtelen Alkoholisták vagy a Kreuzbund (és még sokan mások), az addikciós kutatók és az addiktológiai tanácsadók az alkoholizmus kezelésének legsikeresebb példájának tekintik.

Önsegítés

Az alkoholizmus elleni önsegítés, még ha ellentmondónak is hangzik, egyrészt aligha lehetséges, másrészt az egyetlen kiút a függőségből. Szakmai segítség, méregtelenítés alatti orvosi felügyelet vagy önsegítő csoportok formájában történő támogatás nélkül az érintettek abszolút többsége nem hagyhatja abba az alkoholizmust. Másrészt a család, a barátok, az orvosok és a terapeuták erőfeszítéseinek nincs esélyük a sikerre, hacsak az alkoholisták elhatározzák, hogy segítenek magukon.

megelőzés

Az alkoholizmus megelőzése megköveteli az alkoholfogyasztás veszélyeinek tudatosítását. Az alkohol legális és társadalmilag elfogadott drog, amelyet néha még nélkülözhetetlen luxuscikkként is dicsőítenek. Ez olyan messzire megy, hogy például sok régióban és társadalmi csoportban a megnövekedett alkohol-toleranciát és a rendszeres alkoholfogyasztást (az alkoholizmus kritériumainak 2) a férfiasság kívánatos kifejezésének tekintik.

Végső soron minden ember feladata, hogy korán tájékozódjon ezekről a veszélyekről, és levonja a megfelelő következtetéseket saját magatartásához - esetleg a társadalom elvárásaival szemben egy "igazi férfival" vagy a "menő lányok és fiúk" klikkjével szemben.

Az alkohollal és az ellenőrizetlen ivás következményeivel kapcsolatos további információkért lásd: "Alkohol: Visszaélés vagy használat".