Rágógumi, hogy több kalóriát égessen el PassionSant

hírek A rágógumi növeli az energiafelhasználást a fizikai aktivitás során.

A valóságban maga a rágógumi, vagyis az összetétele, semmi köze ehhez a kíváncsi jelenséghez: a legfontosabb rágás. Egy japán csapat (Waseda Egyetem) 21 és 69 év közötti sétálók, férfiak és nők csoportját állította össze. Egy óra pihenés után arra kérték őket, hogy tizenöt percig gyalogoljanak egy atlétikai pályán. A résztvevőket két csoportra osztották: némelyik megrágta két tabletta rágógumival edzés közben, míg a többiek korábban lenyeltek egy italt, amely porot tartalmazott a rágógumi összetevőivel (kivéve az ínyalapot). A paraméterek egész sorát elemezték: pulzus, távolság és gyalogolási sebesség, lépésszám és energiafelhasználás (kalória).

Mit látunk ?

• Logikusan, pulzusszám a fizikai aktivitás során mindenkiben felgyorsul. De: a növekedés "lényegesen" kifejezettebb a rágógumi csoportban.

---