Rainbow Pizza - Szénhidrátmentes étkezés
sok által főzött Sándor
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Melegítse elő a sütőt 180 fokos felső/alsó hőfokra.
Keverje össze egy tálban a mozzarellát, a krémsajtot, a mandulalisztet, a tojást, a csipet sót, a csipet majoránnát, a chia magot és a fehérborecetet. Gyúrja össze, hogy egyenletes pizzatészta legyen.
Kenje meg kezeit kevés olívaolajjal, és nyomja a tésztát egy sütőpapírral bélelt pizzára vagy tepsire, vagy sodrófa segítségével gördítse ki lisztezett munkafelületen a pizza tálcára. Szúrja meg a tésztát többször villával.
Kb. 10 percig sütjük. Közben megmossuk a brokkolit, forrásban lévő sós vízbe tesszük és kb. 5 percig pároljuk, majd levesszük a tűzről. Mossa meg a meggyparadicsomot és a paprikát, a paradicsomot megfelezze, és a paprikát kockára vágja. Tisztítsa meg a gombákat ecsettel és vágja szeletekre. Hámozzon meg egy hagymát, és vágja vékony szeletekre. Tegyen egy kis kukoricát és borsót az üvegből egy szitába, hideg vízzel öntsön át és tegyen félre. A paradicsomszószhoz egyszerűen fűszerezze a paradicsomot sóval, borssal és majoránnával, majd tegye félre. A brokkolit lecsöpögtetjük és apró darabokra vágjuk.
Amint a pizzaalap aranybarnára válik, vegye ki a sütőből, és tegye készen a feltöltésre. Tegye a paradicsomszószt a pizzatésztára, és kenje meg kanállal. Fedjük le a maradék hozzávalókkal szín szerint, és szórjuk meg parmezánnal, majd süssük újra kb. 10 percig, amíg a sajt megolvad. Jó étvágyat kívánunk!
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.