Raja majdnem 20 kilót fogyott a Sanguinum Blogból
Majdnem 20 font fogyott
Igen jól nézel ki. Még mindig létezem a Sanguinum tanítványok világában. De ez tényleg el van merítve. Hetek óta szemem a célvonalon van. Nem érem el. Az utolsó gramm hiányzik. De azért nem fogy el a lélegzetem. Véget vetek a fogyás évemnek - mindaddig, amíg a 20 nem lesz a leadott kilók összege előtt. Gyere, ami lehet! Már csak néhány száz gramm maradt, apró lépések ahhoz a mamutösvényhez képest, amely már mögöttem van.
A célvonal látható, de ...
Hogyan érzek? Nagy. Egészséges. Teljes erővel és energiával. És megugrik a szívem, amikor megnézem Marco terapeutám vagy Sabine terapeutám kis papírdarabját. Az adatok lenyűgözőek. 70,8 kilót ír. A 32,1 százalékos és 22,7 kilós zsírtartalmam alacsonyabb, mint valaha. Anyagcsere-életkorom 43. Emlékszel? Amikor a Sanguinummal kezdtem, jóval túlléptem a 49. életévemet. Most már úgymond utolértem magam. Menő! Nagyon klassz! Jelenleg azonban a testem ismét vizet tárol. Tippünk: a menopauza. Ne értsd ezt rosszul. Nem próbálok kifogást találni az utolsó néhány grammra, de érzem az ujjaimon, amikor a jegygyűrű hirtelen megcsíp, vagy a bokám láthatatlanná válik ...
Nem csak könnyebb vagyok, hanem gyorsabb is
Valójában nem akartam ma ilyen kifejezetten a súlyról beszélni, mert még mindig nagyon sok pozitív mellékhatás van. A gyomorégésem elmúlt. Hónapok óta nem volt nálam. Egy csoda. Vérnyomás ok. Ami pedig a kocogást és a gyaloglást illeti, majdnem tíz perccel gyorsabb vagyok azon a nyolc kilométeren, amelyet mindig a Wandse-on futok. Ha 65 zihálás és nyögés kellett volna előtte, akkor 57 perc alatt könnyedén és könnyedén kezelhetem az útvonalat. Tehát a Sanguinum nemcsak könnyebbé, de sokkal gyorsabbá is teszi a dolgokat!
Teljesen idegenek bókolnak
Apropó kocogó-sétáló köröm: A múlt héten egy házaspár találkozott velem. Szemből tudom, de még soha nem köszöntöttünk. Most a nő így szólt hozzám: „Hónapok óta figyelek rád. Jól nézel ki. Annyit lefogyott. Ezt nem lehet figyelmen kívül hagyni. "Erre igazán büszke lehetsz" - mondja nekem. Mit mondhatnék? Útom hátralendültem. A lábam nem is ért a földhöz. Repülök. Olyan könnyűnek és csodálatosnak éreztem magam. Biztos vagyok benne: amikor újra találkozunk a párral, beszélgetünk egy kicsit. Milyen nagyszerű!
A testem lázad
Itt azonban nem csak a hősiességgel dicsekedem. Most bűnt vallok neked. Valamikor egy zacskó M & Ms volt az asztalon otthon. Szeretem M & Ms-t. Azonnal felhívtak: „Egyél meg. Felejtsd el a diétát! ”Mit mondhatnék? Hozzáértem. És az édes kísértés nyugtája azonnal következett. Csaknem két óra elteltével a gyomor és a belek fellázadtak. Csak nem szokták meg ezeket a rajtaütésszerű cukormennyiségeket. Szóval összejöttek és azt mondták: "Most megmutatjuk a kis Radzsát." Világosan megkaptam az üzenetet. Legközelebb megpróbálom egyszerűen figyelmen kívül hagyni az apró, színes cseppeket!
Megtarthatom a súlyomat?
Hogyan kezeljem a csábításokat, amikor tartási fázisban vagyok? Már foglalkoztat ez a kérdés. De optimista vagyok. Ne aggódj, sikerülni fog. A múlt egyértelműen megmutatta, hogy valójában nem kell nélkülöznöm semmit. Visszaigazolások, születésnapi partik, grillek - mindenhol megtanultam csalni. Vagy jobb: becsapni a kalóriabombákat. Most hipnotizálom magam: "A" Visszamehetek utána "mondatnak ki kell válnia a fejemből. Örökkön örökké! ”Ezután tartsa az ujjait, hogy végre a következő blogbejegyzésünkön számolhassak be a végrehajtásról. Már esőben is örömömben ugrok!
Testsúlycsökkentő bloggerünk: Raja, 49
Ön is kíváncsi lett, és szeretne többet megtudni egy ingyenes információs találkozón? Megtalálhatja személyes Sanguinum terapeutáját itt.