Rakétasaláta retek mazsolával zsírharc

A retek, retek és a rakéta egy kissé fűszeres salátát képez, amely a benne lévő mustárolajnak köszönhetően valóban serkenti az anyagcserét. Így könnyen és ízlésesen eltávolítható. Ebben a receptben az elkészítést lépésről lépésre ismertetjük.

1 csomó	retek
200 g	sült saláta kitûnõ
2	kis fehér retek
2	kis medvehagyma
2	kezeletlen mész
2 teáskanál	szója szósz
1 csipet	Bors a darálóból

Rakétasaláta retekkel: recept és elkészítés

1. lépés: vágja le a retket

Tisztítsa meg a retket, és szeletelje őket ostya-vékony szeletekre.

2. lépés: vágja le a retket is

Hámozzuk meg a retket, és szintén vágjuk ostya-vékony szeletekre. Hámozzuk meg és aprítsuk fel finomra a medvehagymát.

3. lépés: tálalás

Rendezzen el mindent a tányérokon.

4. lépés: add hozzá az öntetet

Préselje ki a meszet, és öntse a levét a retekre és a retekre. Ízesítsük a salátát sóval és kevés szójaszószsal, majd tálaljuk.

---